În ciuda popularizării pepenelui verde și a beneficiilor pe care ni le oferă – acest aliment trebuie consumat cu atenție. Dieta de trei zile cu pepene nu ne poate salva de îngrășare și nici nu … Read More …
Cele mai RECOMANDATE alimente pentru IMUNITATE
În această perioadă de criză și carantinați este foarte important să ne menținem corpul cât mai sănătos și, mai ales, sistemul imunitar într-o stare cât mai bună. Trebuie să consumi alimente şi băuturi care îți … Read More …
Alimentul care te scapă de kg acumulate în iarnă!
Cum te pregătești de slăbit pentru mâncărurile grase de Crăciun. Cu toții știm că iarna te îngrași cel mai mult sau ești pasibil de îngrășare! Așa că, azi ne-am gândit să scriem un articol despre … Read More …
Dieta alcalină, soluția pentru slăbit și o viață sănătoasă
Alimentele acide sunt un real pericol la adresa sănătății noastre, mai ales că, în cele mai multe cazuri, contribuie la îngrășare. Dacă vreți să aveți o alimentație sănătoasă, atunci trebuie să vă dați seama că … Read More …
Mihaela Bilic distruge orice mituri cu privire la banană
Mihaela Bilic revine cu un nou articol, de data asta pe tema beneficiilor consumului de banane. Subiectul este abordat în sensul în care, în ultimii ani, s-a creat imaginea în jurul acestui aliment că îngrașă … Read More …
Grăsimile care-ți distrug viața
Pentru că to am vorbit de alimentele care ne fac bine, ar trebui să vorbim și invers, adică despre alimentele care nu ne fac bine. Întotdeauna este bine să cunoaștem ambele laturi ale problemei. Medicii … Read More …
Alimentele care elimină stresul. Cele mai bune medicamente naturale.
După cum știm din medicina orientală, alimentația influențează masiv sănătatea corpului, deoarece un corp bolnav înseamnă și un suflet bolnav, și invers la fel. Într-o lume în care stresul domină fiecare zi a noastră, o … Read More …
Ciorba: cel mai sănătos preparat, conform nutriționistei Bilic
Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit într-un mic articol al ei, cititorilor de pe Facebook, despre cel mai sănătos aliment, care poate fi preparat de oricine și rapid, care nu are un timp de preparare ridicat. … Read More …
Recent Comments