În această perioadă de criză și carantinați este foarte important să ne menținem corpul cât mai sănătos și, mai ales, sistemul imunitar într-o stare cât mai bună. Trebuie să consumi alimente şi băuturi care îți … Read More …
De ce trebuie să introduci bananele în alimentația ta!
Cu totii am avut o perioada in viata cand aveam o alimentatie defectuoasa, motiv pentru care apareau tot felul de efecte negative asupra corpului, pe care le resimteam instant, printre care: oboseală, stres, dureri de … Read More …
Varza murată și proprietățile ei uluitoare
Varza este una dintre alimentele cu cel mai puternict antidot al celulelor maligne și apare in toate bucatariile. Pe langa numeroasele avantaje medicale, acesta ne ofera vitamine, minerale și fitonutrienți care ajuta la pastrarea stării de … Read More …
Cum ne putem menține silueta sănătoasă iarna!
Deschidem articolul de azi cu un citat esential: „Dacă stăm în frig, pierdem kilograme. Însă noi, «modernii» petrecem mai mult timp la căldură şi tindem să mâncăm mai mult şi mai nesănătos pe timp de … Read More …
Beneficiile incredibile ale cărnii de gâscă și de rață
– > De ce sa incepi si tu sa mananci carnea de rata! Este foarte sanatoasa, ce-i drept este foarte complicat de preparat si trebuie sa ai ceva experienta inainte in gatit ca bucatar, dar … Read More …
Ce beneficii incredibile are păstura pentru organism
Daca te incadrezi in una din urmatoarele categorii: kilograme mai multe decat ar fi indicat, obositi foarte rapid daca depuneti munca fizica, ati acumulat prea multe toxine atât în organism, cât și în alimentație … Read More …
De ce mai este denumit mango și “hrana zeilor”
Mango provine din zona Asiei de Sud-Est, fiind un adevarat rege al frcute pentru cultura indiană de milenii intregi. Aceasta este din categoria galben-aurii, avand mai putine grăsimi decat majoritatea si mai multe fitoelemente, un … Read More …
Cum să amesteci corect alimentele
Cum sa ramanem sanatosi si sa evitam aparitia unor boli grave? Simplu! Avem grija sa combinam cele mai bune alimente! Spanacul și căpșunile. Problema principala aici este PH-ul stomacului, intotdeauna va fi complicat de asimilat … Read More …
Recent Comments