Pentru că to am vorbit de alimentele care ne fac bine, ar trebui să vorbim și invers, adică despre alimentele care nu ne fac bine. Întotdeauna este bine să cunoaștem ambele laturi ale problemei. Medicii … Read More …
Cum ne putem menține silueta sănătoasă iarna!
Deschidem articolul de azi cu un citat esential: „Dacă stăm în frig, pierdem kilograme. Însă noi, «modernii» petrecem mai mult timp la căldură şi tindem să mâncăm mai mult şi mai nesănătos pe timp de … Read More …
Din ce alimente ne luăm grăsimile sănătoase
Dupa cum bine stiti sunt grasimile bune si rele, cum ar veni. Nutritionistii si nu numai ne sfatuiesc sa avem un regim cat mai plin de grăsimi sănătoase, pentru ca va protejeaza foarte bine … Read More …
Cum să slăbești eficient în doar 5 zile!
Dieta cu ananas. Trebuie sa mananci exact 2 kilograme de ananas în cinci zile. START! Cum, nu ai inceput? NU stii cum? pai hai iti aratam noi cum si iti explicam si de ce. Poti … Read More …
Recent Comments