Dupa cum bine stiti sunt grasimile bune si rele, cum ar veni. Nutritionistii si nu numai ne sfatuiesc sa avem un regim cat mai plin de grăsimi sănătoase, pentru ca va protejeaza foarte bine … Read More …
De ce nu trebuie să sărim peste micul dejun
Micul dejun este cea mai importanta masa dintre toate cele 3 de pe parcursul zilelor. Asa ca, nu e de mirare de ce specialistii si ne recomanda sa nu sarim niciodata peste prima masa! Prof. … Read More …
Obișnuințele și alimentele care te mențin sănătos și fericit
Este foarte important sa stim ca organismul uman intotdeauna CERE ceva. Ce? Mancare, desigur! Fomistilor :P. Asa ca, tocmai de asta, trebuie sa fim mereu atenti la ce mancam, pentru ca e important ca sa … Read More …
Din ce este compusă masa nutriționiștilor. Află recomandările lor!
Medicii ne anunta ca cei care nu sar masa de dimineata reusesc sa manance per total, pe restul zilei, mai putin. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi ne anunta ca el este omnivor, ce inseamna asta si … Read More …
Sarea provoacă foame!
Ultimul studiu care a fost si postat în ”Journal of Clinical Investigation”, dovedeste cum o cantitate importanta de sare în alimentația noastra de fiecare zi duce la un consum mai mic de lichide. Nu doar … Read More …
Suplimentele alimentare ne pot strica sănătatea!
Astazi abordam un subiect interesant: suplimentele alimentare. Majoritatea oamenilor de azi cred ca acestea sunt inofensive, in mare parte. Eh, nu chiar. Adevarul e undeva la mijloc. Cu toate acestea, realitatea e ca suplimentele … Read More …
Recent Comments