LIFESTYLE: SHIATSU, TEHNICA MINUNE/ Studii și noi descoperiri (VIDEO)

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Lifestyle, STAY HEALTHY! 🙂

Daca in articolul anterior am vorbit despre ce inseamna TEHNICA SHIATSU, acuma discutam despre ce a presupus acest studiu al cerccetatorilor de la Unviersitate din Alberta. Au fost alese noua persoane care aveau probleme cu somnul noaptea si au fost invatate in tehnici de mana shiatsu cu putin timp inainte de a pune capul pe perna, ca sa se convinga ei insisi de rezultat. In timp,mai exact doua si opt saptamana, persoanele experimentate au spus ca au reusit sa adoarma ca prin minune, mult mai bine si mai repede. Acestia au fost in special uimiti de viteza cu care au adormit, unii dintre ei chiar adormind inainte de a se fi terminat tehnica aplicata.

„Shiatsu este o terapie fizică ce sprijină şi întăreşte capacitatea naturală a organismului de a se vindeca şi de a se echiliba. Acesta funcţionează asupra intregii persoane – nu doar din punct de vedere fizic, dar, de asemenea, privind aspectele psihologice, emoţionale şi spirituale ale fiinţei. Una din barierele în încercarea de a adormi, pentru persoanele care suferă de dureri, este că acestea îşi fac griji cu privire la ceea ce se va întâmpla şi în timp ce se gândesc la toate aceste lucruri negative, le este ocupată atenţia”, ne mai spune Bogdan Begligiu, terapeut la cabinetul Tummo Reiki.

Tot Bogdan Begligiu ne-a mai spus ca exista multe “stiluri” din shiatsu care sunt in continua dezvoltare:

„Pentru pacienţii care suferă de dureri cronice de spate şi alte tulburări musculo-scheletice, singurul lucru care contează este să găsească ceva care să îşi facă efectul. Shiatsu are mai multe stiluri, abordări filozofice şi baze teoretice care sunt în continuă evoluare. Unele se concentrează pe presopunctură, în timp ce altele pun accent pe întreg corpul, având efect de-a lungul căilor de energie”, a mai mentionat el.

Aici puteti urmari si dumneavoastra cursul online: