Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Studiile clinice finale care încearcă să creeze un nou vaccin coronavirus, realizat în principal u ajutorul AstraZeneca şi Universitatea Oxford, s-au oprit în urma unei reacții adverse al unuia dintre participanții din Marea Britanie.  Vestea este foarte tristă și, poate, îngrijorătoare, deoarece acesta era vaccinul care se credea că va ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
et in elada ego, grecia, ammouliani
CEL MAI APROPIAT REFUGIU: GRECIA Ammouliani ne așteaptă, chiar și pe timp de pandemie Cel mai apropiat refugiu, pentru români, de lungul timpului, s-a dovedit Grecia; chiar și pe vremurile când se numea Elada. Așa că ar părea simplu/și firesc, să ne refugiem pe vremurile de vipie și pandemie, la ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Distrugem miturile despre cafea

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Cu totii stim cate de bun este primul strop de cafea din zi, mai ales cand ne trezim si vrem sa luam micul dejun, ajungem  sa credem ca cofeina este indispensabila acestei mese. Totusi, ea are numeroase beneficii, precum si dezavantaje. Daca este consumata corect poate ajuta memoria, creste performanța atletică și poate pastra inima sanatoasa. Altfel, poate crea iritații sau anxietate.

In primul rand este de mentionat ca scade riscul de cancer, creste funcția hepatică și scade sansa de declin cognitiv. Cu toate acestea, nu toate bauturile care folosesc cofeina sunt si benefice, de pilda energizantele, care au continut foarte ridicat de zahar si care fac foarte mult rau organismului.

In general, insa, aceasta substanta creste puterea atletică, memoria și ajuta funcțiile inimii. Prea mult insa afecteaza digestia, metabolismul și inclusiv modul in care privesti mediul in care traiesti, deci optica lucrurilor.

In realitate, mai mult decat un drog, cafeina este cea mai folosita substanta psihoactiva dintre toate, tocmai pentru ca ea afecteaza modul in care vedem lucrurile si modalitatea in care socializam, chiar. Oboseala care intervine in timpul zilei este normala.

Oboseala intervine pentru ca creierul nostru produce de la sine adenozină. Cel mai probabil aceasta substanta este cea care produce somnul. Totusi, cofeina este cea care intervine in acest proces si-l opreste, mai pe scurt, blochează receptorii care-i dau nastere.

Dupa cum deja ti-ai dat seama, daca esti un consumator adevarat de cafea, ea creste puterea de concentrare si te face sa te simti mai bine. Cauza este aceeasi explicatie precum cea de mai sus cu privire la somn si adenozina.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation