Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

Normal ca daca suntem pe site-ul de drinkfood.ro va asteptati sa va oferim numai alimente sanatoase, exemple de alimentatii sanatoase, asa ca astazi va prezentam una dintre ele, o varianta foarte buna la dulciuri, desert si zahar, deoarece nu contine calorii in mod exagerat, iar oriunde este mult nu-i bine! ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
horticultura 70 de ani, usam
USAM La Aniversară: La mijlocul lunii octombrie 2018, la  București, un oraș din România (nu știu dacă îl știți sau măcar ați auzit de el) :) , dar mirific, a prins viață/adică a avut loc, (pre)cum zic comunicatele de presă, sărbătorirea a 70 de ani de excelență în educație și cercetare ...
Read More
AVINCIS
Drojdia de bere este unul dintre cele mai bune revitalizante şi daca este consumata cum trebuie si des, atunci acesta chiar poate incetini procesul de îmbătrînire. Mare atentie! Drojdia nu se consuma altfel decat sub forma de extracte în care produsul este inactivat. Acest articol este numai informativ! Un continut ...
Read More
MALTA TRAVEL
ammouliani, grecia, peninsula halkidiki, sfântul munte athos
O  insulă din Grecia, mai precis din peninsula Halkidiki, dar aflată la intrarea în Sfântul Munte Athos, este cea mai nouă – și îndrăznesc să spun – cea mai surprizătoare intrare din outcoming. Ruși, sârbi, bulgari și români (re)constituie topul turiștilor care ajung la Ammouliani, dar – atenție – nu ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti indagra-food.ro expodrink.ro
casa-anca.ro

De ce e sănătoasă și, în același timp, nesănătoasă, dar necesară roșia pentru organism

Roşia este plina de antioxidanţi (betacaroten şi licopen, vitaminele C şi E), potasiu şi fosfor si tocmai de aici vine proprietatea ei benefica asupra sistemului cardiovascular (scade vascozitatea sângelui şi tensiunea arteriala), creste puterea de a vedea si imunitatea. Ciudata combinatie, nu?

Se foloseste mai ales la ciorbe/supe si datorita vitaminelor B, ajutand la dezvoltarea secreţiei gastrice, ca in cazul pancreasului; o mai buna digestie (deci buna pentru cu anorexie sau constipatie).

Totodata, ele au si o groaza de  vitamina A și vitamina K. Mai au si ceva fibre, nu multe, dar indeajuns incat sa usureze treaba corpului in privinta digestiei; de mentionat ca mai contine seleniu și magneziu.

Se asimileaza mult mai rapid fierului din alimente, pentru ca are multa vitamina C si poate fi vazuta chiar în lichidul gelatinos care înconjoară semințele. Informatii deosebit de pretioase pentru persoanele care fac sala si au nevoie de anumite combinatii de alimente care sa-i ajute la o mai buna absorbtie.

Culoarea rosie a acestei legume este data de licopina, care reprezinta un anti-oxidant mai puternic chiar decat vitamina C.

Reduce riscul de a face cancer, afectiuni cardio-vasculare, degenerative, tulburări de metabolism și alte numeroase intoxicații. Cel mai recomandat este sa le consumi pe cele coapte, deoarece toti acesti nutrienti se asimileaza mult mai bine de catre corp.

De asemenea, medicul ne sfatuieste sa le combinam cu alimente grase, ca uleiul de măsline, avocado sau pește gras (ton sau somon) – o sa observati ca da un gust mult mai bun, dar, mai important decat atat, corpul preia mai bine proprietatile, deoarece e solubilă în grăsimi.

Studiile au fost cele care au aratat in numeroase cazuri ca, daca gatesti rosia, aceasta va creste cantitatea de licopen cu 35%. Scade sansele de a face cancer mai ales la cel de prostată, de pancreas, de sân şi de plămâni.

De ce nu este asa de sanatoasa precum pare? Multe dintre studii au aratat urmatoarele (le-am adunat eu caci sunt mai multe):

  • nu e buna cand se administreaza medicamente sulfanilamidice.
  • la fel la astm bronşic, menstre dureroase, boli ginecologice sau litiază renală
  • pătează dantura de 5 ori mai mult decat tutunul şi cafeaua.

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN