Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Daca mergi in fiecare zi cam 8.900 de paşi aceasta practica ar contribui la evitarea declinului cognitiv şi a pierderii ţesutului cerebral cauzate de boala Alzheimer, conform unui studiu recent preluat in urma cu cateva zile de Press Association. Analiza incearca sa dovedeasca ca scaderea factorilor de risc vascular precum ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Ce spun nutriționiștii despre dieta vegană în cazul copiilor

In urma cu cateva zile, cu ocazia unei emisiuni de televiziune, medicul nutriționist Mihaela Bilic, ca invitat, a vorbit despre cat de daunatoare e dieta vegană copiilor si a explicat pe larg consecintele acesteia. 

Mai intai, specialista a explicat ca, la o varsta atat de frageda, copiii sau, mai bine spus, corpul lor nu este obisnuit sa abosarba nutrienții din produsele de origine animală. Mai mult decat atat, Mihaela Bilic considera că, dupa ce inaintezi suficient de mult in varsta, organismul va reusi și mai bine sa asimileze substantele avtive din alimentele de origine vegetală. Logic ca nu acesta este cazul la o varsta atat de frageda, atentioneaza nutriționistul.

De asemenea, specialista mai este de parere ca dintr-o dieta vegana organismul nu poate asimila suficienta vitamina B12, atat cat ar avea nevoie pentru ca acesta sa functioneze corect (esentiala pentru dezvoltarea și funcționarea creierului) și elimina, in acelasi timp, un tip de fier care se absoarbe normal în organism. Desigur ca fierul, ca substanta activa necesara corpului, poate fi luata si din vegetale, insa gradul de absorbtie difera, mai exact de 4 ori mai greu decat cel din carne, intrucat cele dintai au unii oxalați care nu permit asimilarea lui.

Medicul nu a uitat sa precizeze si urmatoarele: adulților nu li este interzisa dieta vegana, insa trebuie sa retina ca ele nu le pot oferi la fel de multe avantaje precum cea din carne. Copiilor nu le este recomandata o dieta veganam intrucat corpul lor cere „nutrienți performanți și speciali”.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation