Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

corteva agriscience, corteva
Unitatea, localizată în Franța, va oferi un pachet complet de servicii fermierilor europeni AUSSONNE, Franța, 12 ianuarie 2021 - Corteva Agriscience a început construirea unui nou Centru de Tehnologii Aplicate Semințelor (C-SAT) în sud-vestul Franței, cu scopul de a ajuta fermierii europeni să asigure culturilor lor cele mai bun start ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, concentrare de atractii turistice, oaza de liniste
Malta, oază de liniște Ar putea fi printre primele țări care să iasă din pandemie Anul 2020 a fost un an zbuciumat, cu nehotărâri, insecuritate personală - și dictatură sanitară. Distanțarea socială, care a făcut rău tuturor statelor, s-a resimțit mai puțin aici, fiind vorba de un arhipelag de cinci ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

5 motive pentru care să introduci nucile în alimentația ta!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Dupa cum arata si informatiile furnizate de USDA Nutrition Data, nucile sunt o sursa plina de vitamine, printre care se numara: vitamina C, vitaminele B (vitamina B6, tiamina, riboflavina, niacina, acid pantotenic si acid folic), vitamina E, dar si minerale, respectiv: calciu, magneziu, potasiu, sodiu si zinc.

Nucile au, totodata, si acizi grasi Omega-3.

Cele 5 motive pentru care sa introduci nucile in alimentatia ta:

  • 1) o inima mai sanatoasa 

se datoreaza numerosilor acizi grasi Omega-3, care asigura functionarea corecta a inimii.

  • 2) Contribuie la sanatatea oaselor

Acizii grasi esentiali sunt principalele minerale care intaresc oasele.

Mecanismul este astfel: sunt mai usor asimilate de corp si favorizeaza depunerea de calciu, scazand, totodata, si excretia urinara a calciului.

  • 3) Creierul functioneaza la parametrii normali

Ne vin in ajutor iarasi acizii grasi Omega-3, pe langa ca imbunatatesc inima, cresc si puterea creierului de a memora si de a focaliza, o solutie foarte eficienta pentru sesiune!

Acesti minerali, alaturi de iod si seleniu, ajuta creierul sa functioneze normal.

Sunt recomandate pentru vindecarea de tulburari cognitive ca dementa si epilepsia.

  • 4) Influenteaza pozitiv metabolismul

Deja am mentionat numeroasele minerale pe care le ofera nucile corpului, ca mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc si seleniu.

Trebuie sa explicam si in ce fel contribuie mineralele din ultima enumerare, la sanatate, respectiv orice fel de activitate metabolica este imbunatatita, inclusiv digestia.

  • 5) Pastreaza indicele glicemic la un nivel normal

Datorita continului ridicat de grasimi polinesaturate si mononesaturate.

De asemenea, de-a lungul timpului, studiile au demonstrat ca aportul de nuci este invers proportional cu riscul de aparitie a diabetului de tip II.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation