Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

programul ruralia
Programul Ruralia, de susținere a antreprenoriatului social în mediul rural, se află în ultima etapă de pregătire a membrilor grupului țintă. Peste 150 de persoane din regiunile Sud-Vest, Sud Muntenia, Sud-Est și Nord-Est, care doresc să înființeze afaceri sociale în mediul rural, au fost selectate în grupul țintă al proiectului ...
Citește mai mult
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva

CRAMA DE PIATRA - ALDAVIN SI BOIAN

crama de piatra
bere, un pericol, organizația mondială a sănătății (oms)
BEREA. Un lichid auriu, un adevărat balsam în zilele de arșiță. Binecuvântare adevărată pentru cei care îndură canicula. Dar și pentru cei care stau la soare. Se prăjesc la piscine sau la malul mării. Curge, uneori, în valuri – și este, de obicei, fără număr – sau măcar așa ne ...
Read More
EUROPA TRAVEL
corteva
Despre plajele insulei Ammouliani   Vei întâlni multe plaje pe această insulă, unele organizate, altele mai sălbatice în locuri izolate, însă un lucru îl vor avea în comun toate: apa limpede, puțin adâncă și nuanțele ei ce pornesc de la albastru intens și până la verde smarald. Este un loc ...
Read More

TOTUL despre vitamina D. Articol esențial de lifestyle

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Vitamina D mai este deunumita si, simplu, „vitamina Soarelui”, deoarece ea se realizeaza în corpul nostru ca urmare a influentelor razelor ultraviolete. Este zvonul asta…din ultima perioada, care spune ca daca suntem prea expusi la soare, sansa de a face cancer creste. Lumina Soarelui este legata de mai multe afectiuni ale corpului. Specialistii au inceput sa spuna, in cor, parca: „Evitați lumina Soarelui – face rău sănătății”. Numai ca…uita un lucru foarte important!

Haideti sa lamurim mai intai cateva chestii. Corpul nostru realizeaza singur vitamina D cu ajutorul razelor Soarelui, mineralul contribuind la asimilarea mai rapida si corecta a calciului. Totodata, este esentiala si pentru coagularea sângelui, funcționarii inimii și a sistemului nervos.

Lipsa de vitamina D (care are loc daca suntem expusi intr-un mod necorespunzator la Soare) poate avea influente negative si grave asupra proceselor metabolice, mai ales asupra vaselor de sange. Principalul efect devastator este ca ele nu vor mai fi capabile sa apere sangele de bacterii, motiv pentru care sistemul imunitar scade ca eficienta. Asta inseamna ca e mai usor sa racim si corpul nu mai are puterea de a evita asa usor infectiile. Deci, dupa cum lesne se poate observa, vitamina D este o vitamina foarte importanta.

Acest mineral nu poate fi asimilat integral si corespunzator numai din mancare sau formule de genu, ca sa nu mai vorbesc de suplimentele alimentare, alea nici atat. Medicii recomanda sa obtinem vitamina D in mod majoritar prin intermediul naturii, cu ajutorul propriului nostru corp, care se foloseste de lumina Soarelui.

Dupa cum expertii au descoperit, stramosii nostri nu aveau deficienta de vitamina D. Motivul este simplu, intrucat mare parte din activitatile lor aveau loc in afara, in exterior, nu aveau de ce sa se teama de astfel de boli. Cantitatea de lumina sorala care patrunde prin geamurile oraselor este scazuta, de unde si problema noastra cu aceasta vitamina esentiala.

Sa nu uitam, de asemeni, si urmatoarea precizare, care se adreseaza in special doamnelor, ele se afla inclusiv in glandele din pielea noastră. Daca folosim excesiv produsele cosmetice artificiale si mult prea des, atunci ele favorizeaza eliminarea vitaminei D din corp. Nu trebuie sa renuntam la produsele cosmetice, nu, nu asta spun, ar fi de preferat ca dupa ce le utilizam, sa frecam pielea cu produse vegetale naturale compuse din uleiuri. In cazul in care nu poti pe tot corpul, atunci macar la maini si picioare (si accentuat), caci acolo are cea mai mare activitate acest mineral. Poti introduce in sticla de ulei vegetal de 200 de ml (preferabil) si 2 pumni de petale de trandafir, dupa care o lasi la întuneric pentru 1 sap, dupa o aplici pe piele.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation