Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Corteva Agriscience, Sclerotinia Protector, o noua tehnologie, cultura de rapita
Corteva Agriscience continuă să își extindă gama de produse pe piața semințelor, venind cu noutăți în portofoliul de hibrizi de rapiță, oferind acces fermierilor la o genetică avansată care impactează îmbunătățirea calității recoltelor, maximizand astfel potențialul productiv al fermelor agricole. După mai bine de 10 ani de cercetare în sere ...
Citește mai mult
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
Malta, dupa pandemie
MALTA, DUPĂ PANDEMIE În prag de primăvară, acum se anunță un sezon estival mai bun ca vara-2020 – și nici Malta nu face excepție. Dimpotrivă. Malta se anunță ca una dintre destinațiile ideale pentru VARA 2021. Are, cu alte cuvinte, de toate/sau din toate câte puțin: este insulară, deci are ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

De ce să incluzi lintea în regimul tău alimentar

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Lintea contine o gramada de proteine şi putine grăsimi. Ea poate fi consumata sub 3 forme: linte cu bob mare şi înveliş verde deschis, linte cu bob mic de culoare maro sau cea spre neagru şi linte cu bob mic de culoare roşie.

Este o alternativa foarte buna daca tinem post, intrucat, dupa cum bine stim, nu avem voie sa manancam carne sau alte produse de origine animală, iar atunci putem consuma lintea şi alte leguminoase.

Supele de linte sunt iarasi superbe.

Puteti incerca si o sala in care combini mai multe legume, iar apoi, la sfarsit, adaugi si lintea fiartă.

  • buna in proteine şi glucide

Este bine ca avem proteine de origine vegetală, pentru ca ele pot fi consumate chiar dacă suntem sau nu in post. Lintea, care, din pacate, nu e mancata precum fasolea la noi, este plina de  proteine şi de glucide sănătoase, iar tocmai de asta ar trebui inclusa in regimul nostru. Pe langa faptul ca mai are si minerale (potasiu, fier, cupru, mangan) şi fibre vegetale, care ajuta in digestie.

  • scade colesterolul

asta o spun chiar specialistii, care reamintesc celor cu colesterolul ridicat sa consume mai multa linte,deoarece, astfel, isi creeaza o dieta bogata in grăsimi sănătoase si putine.

  • Previne canerul (si nu numai), dar te si repune pe picioare 

Daca va omoara serviciul, atunci lintea va va repune pe picioare si va alung orice oboseala, recomandata mai ales în perioadele de convalescenţă, în vindecare anemiilor, în litiaze urinare bazice, în carenţe de potasiu. De asemenea, previne si mai multe tipuri de cancer (de vezică biliară, de colon).

  • nu ar trebui consumata de cei bolnavi de rinichi

Daca aveti afectiuni legate de rinichi, atunci nu ar trebui sa o includeti in dieta dvs. Oricum ar fi, boabele de linte, avand proprietati nutritive concentrate, dupa cum ne sfatuiesc si medicii, nu ar trebui mancate in exces în caz de indigestie, diabet, obezitate, boli cardiace grave.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation