Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Studiile arată că cetățenii României aruncă la gunoi 6 mii de tone de mâncare în fiecare zi, deși 66% din familii sunt atât de sărace încât nici ce mânca nu au. Risipa alimentară a înregistrat creșteri fără precedent de la an la an, ceea ce a dus la un semnal ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
fgcr, garantii dedicate achiziției de utilaje
Dacă ești fermier, FGCR te ajută, în mod concret , pentru achiziția de utilaje agricole. Garanția FGCR poate acoperi până la 80% din valoarea creditului. Vrei să achiziționezi un utilaj agricol pentru a desfășura o activitate pe cont propriu în agricultură ori poate că ești agricultor profesionist și vrei să ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
dor, dealu dorului, maestoso, ma non troppo, doru husarciuc
MAESTOSO, MA NON TROPPO! :) Doru Husarciuc recidivează :) Începem cu MAESTOSO, la Crama Dealul Dorului, în mod firesc, pentru că e un nou început. Și, ca un etern început, firește, și un nou vârf-de-lance. Și fiindcă tot ce e bun este/reprezintă, de fapt, un nou început. He-hei, este vorba ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Beneficiile incredibile ale prunelor

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Prunele sunt printre fructele (putinele de altfel) cu efecte vindecatoare!

Acestea contin vitaminele A, B1, B2 şi C, minerale (sodiu, potasiu, calciu şi fier), dar şi în acizi organici, protide şi celuloză. Astfel, contribuie la eliminarea toxinelor, curatarea ficatului şi iti ofera energia necesara pe toata ziua. Faptul ca este plina de fibre conduce la accelerarea tranzitului intestinal, motiv pentru care este un foarte bun laxativ natural!

Persoanele care nu au capacitatea de a tine cura şi au probleme cu colonul iritabil pot consuma 5-10 prune de dimineaţa, pe stomacul gol, sau cu jumatate de ora înainte de masă. Daca vrei sa simti ca ai mancat mai bine, ca sa nu ti se faca foame asa rapid, poti adauga si o paine cu tarate.

Daca va simtiti constipaţi, atunci, mai intai, trebuie sa le înmoaiti prealabil în apă, pentru şase-opt ore, dupa care se consumă.

Tototdata, alimentul contribuie la funcţionarea corecta a inimii şi întăresc pereţii vaselor sangvine, evitand crearea de cheaguri de sânge, de arteroscleroză, embolii pulmonare ori de anevrisme cerebrale.

Consumul săptămânal de prune contribuie la reducerea colesterolului rău.

Cura cu prune, de trei zile sau de două săptămâni, elimina oboseala şi remediaza stările de nervozitate, creşte eficienţa memoriei şi a capacităţii de concentrare. Tocmia de asta, sportivilor de performanţă sau persoanelor cu un program solicitant li se recomandă prune sau suc/compot de prune ca desert la mesele principale ale zilei.

Studii din ultiminii ani, precum cele din „Arhivele de Oftalmologie” şi în alte reviste medicale mondiale, au arata ca scad sansele de dezvoltare a degenerescenţei maculare.

Prunele contribuie la protectia ochilor: betacaroten (precursorul vitaminei A), vitamina E (previne cataracta şi glaucomul), vitamina C.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation