Apa japoneză este una dintre cele mai usoare si eficiente metode de a slabi! Este un tratament perfect contra excesului ponderal, in special impotriva grasimii depuse pe abdomen, spate și coapse. Principalul avantaj al consumului de apa japoneza este imbunatatirea metabolismul, care va contribui decisiv la eliminarea depozitelor de grăsime. In plus, este un adevarat elixir al tineretii!
Tot ce ai nevoie sunt cei 1,5 l de apă plată, câteva felii de ghimbir și zeama de la o lămâie.
Lasati apa la fiert, dupa care, atunci cand vedeti ca incepe sa faca “bulbucii”, introduceti feliile de ghimbir. Opriti focul si lasati sa se raceasca, urmand sa introduceti si zeama de la lămâie. Este recomandat sa o beti des, in fiecare zi, pentru a va pastra puterile si a nu va ingrasa excesiv!
Beneficiile:
- reglează tensiunea arteriala si evita dezvoltarea cheagurilor de sânge;
- are o tona de antioxidanți, astfel protejandu-va de boli;
- scade nivelul colesterolului rău;
- rezolva infecțiile, ghimbirul fiind un adevarat elixir impotriva racelilor si gripelor;
- invinge inflamațiile si poate preveni/ameliora efectele negative ale artritei sau gutei;
- creste circulația sângelui, intrucat are compusi din fier și zinc, ambele imbunatatind fluxul sangvin și tratand afectiunile legate de o circulație deficitara. Sa nu uitam, totodata, ca previne înfundarea arterelor și reduce sansele de aparitie a bolilor cardiovasculare;
- Iti ofera o mai buna digestie și asimilare a nutrienților, crescand semnificativ secreția de bilă. In lipsa chefului de a manca ceva, este recomandat sa imbuci cateva felii de ghimbir inainte, pentru a rezolva problema!
Recent Comments