UNT ÎN CAFEA? DE CE?

In acelasi timp, un alt aspect al beneficiului de a-ti pune unt in cafea este si ca ajuta corpul nostru in a-si procura acele grasimi sanatoase care sustine regenerarea celulelor noiastre si echilibreaza “fabricarea” de hormoni. Probabil preconceptia ca adaugarea untului in cafea este nesanatoasa vine de la faptul ca, mai demult, butiratul (un acid gras cu lant scurt) era vazut de oamenii de stiinta ca fiind nebenfic pentru organism; cu toate acestea, mai multe studii au dovedit exact contrariul si anume ca butiratul scade riscul de a dezvolta boli neurodegenerative, dar si cele de inima, cresterea metabolismului si a consumului energetic din corp si ultima, ea are proprietati anti-inflamatoare.

Acuma ajungem la poate cel mai important beneficiu al cafelei cu unt: slabirea. De ce credeti ca am spus eu la inceputul articolului ca e foarte buna pentru organism? Eh?! Ma rog, recunosc totusi ca e si vina mea, trebuia sa incep de la bun inceput cu asta… (deja va aud spunand: de ce nu ai zis asa de la bun inceput?!). Ok, deci care e ideea. Ideea e ca iti ajuti organismul in a arde mai multe grasimi si are efectul asta pe parcursul intregii zile. Untul de vaci pasunate are ceea ce se numeste acid linoleic care scade tesutul adipos si are un efect mai puternic in mod particular persoanele supraponderale.

Na, uite aici de ce trebuie sa bei cafea cu unt! 😀