Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Crama Dealul Dorului, HoReCa, Doru Husarciuc
Pandemia de COVID-19 a pus la mare încercare cramele mici: exporturile către China au fost blocate, iar consumul din HoReCa s-a redus considerabil. Crama Dealul Dorului încearcă să acopere reducerea punctelor de desfacere prin lansarea magazinului online Cramele mici din România trec printr-o situație dificilă. Veniturile s-au redus considerabil pentru ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta se redeschide, malta
După un an în care turismul s-a dovedit eclectic, Malta anunță din nou disponibilitatea sa de a primi, cu brațele deschise, turiștii români. Malta poate fi și refugiul râvnit, pe vreme de pandemie, căci toată lumea jinduie la un tărâm fărăr griji, atunci când lumea este de fapt, copleșită de ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Sarea provoacă foame!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Ultimul studiu care a fost si postat în ”Journal of Clinical Investigation”, dovedeste cum o cantitate importanta de sare în alimentația noastra de fiecare zi duce la un consum mai mic de lichide. Nu doar atat, dar si faptul ca un nivel mai mare de sodiu, mai mentioneaza cei care au facut aceste cercetări, duce la o pofta de mâncare mai mare și ne ajuta mult la cresterea în greutate.

Cei care deja practica un regim sanatos, stiu ca trebuie sa evite genu de: cartofi prăjiți, pizza, paste, hamburgeri și dulciuri, care trebuie inlocuite cu salate. Totusi, hopa, ca nu e doar atat!

Exista un ingredient pe care foarte putine persoane le iau in considerare, cand urmeaza acest regim sanatos si in care oamenii de stiinta au descoperit ca duce la: foame. Da. Care e acela?

Precum zaharul, sarea este si ea inclusa in anumite alimente, multi nu ne gandim la asta, desi ar trebui. Pentru ca s-ar putea ca deja din acele preparate sa-ti iei cantitatea de sare necesara pentru O ZI.

Deci, cititi si etichetele de acum inainte, cu atentie.

Potrivit American Heart Association, cantitatea zilnică de sare trebuie sa fie de maximum 1500 mg. Adica undeva pe la 3.75 grame. Daca ar fi sa ne bazam pe analizele de azi, un om consuma, în medie, pe zi, 3400 mg de sare. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation