Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri (pentru majoritatea, desigur) si este si perioada in care trebuie sa fim foarte atenti la alimentatia noastra, altfel, exista riscul de a face un atac cerebral sau infarct. Spunem ca anotimpul acesta este cel mai periculos dintre toate, pentru ca in aceasta ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Beneficiile mămăligii, necunoste de mulți

Mamaliga are foarte multe fibre, scade riscul de a face artrita și reduce si colesterolul. Dar stati, daca credeti ca astea sunt toate beneficiile, atunci va inselati, mai sunt si altele! Incercam sa vad cat mai multe, cititorii nostri de pe drinkfood, asa ca nutriționistul Mihaela Bilic ne vine in ajutor in acest sens. Ea recomanda sa o mancam in loc de paine:

”Spre deosebire de painea proaspata care e facuta cu drojdie si fermenteaza, mamaliga nu baloneaza. In plus nu contine gluten, acea proteina din cereale care e tolerata mai greu de unele persoane. In boabele de porumb exista multi carotenoizi (de unde si culoarea galbena) pigmenti din care se sintetizeaza vitamina A. Prin urmare mamaliga face bine la piele si la vedere iar continutul mare de fibre o recomanda pentru problemele de tranzit intestinal.”, mai mentioneaza Mihaela Bilic.

Gastrita hiperacidă și ulcerul a caror durere este simtita mai putin datorita consumului de mămăligă caldă inlocuita de paine. Ceea ce da de fapt efectul este malaiul, care, alaturi de efectul de reducere a acidității, are si una calmantă.

Carbohidrații care se afla in porumb ofera energie și nu lasa sa se puna grăsimea. Te ajuta si in lupta impotriva grasimii, scazi in greutate, cateva molecule care se regasesc in porumb duc mai rapid la degradarea grăsimilor.

In acelasi timp, vitamina A, tot din porumb, reprezinta un antioxidant natural care ajuta foarte mult la mentinerea sanatatii tale, respectiv pentru un metabolism mai bun, care duce, in final, la slabire.

Acesta echilibreaza si tranzitul intestinal. De altfel, bun diuretic, iar daca devine parte din regimul tau, poate preveni retenția de apă în organism. Pentru detoxifiere se recomanda mătasea de porumb, luata ca ceai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation