Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Autoritățile din Jiaxing au transmis către populație că un vaccin contra COVID-19 va putea fi cumpărat. Medicamentul Corona Vac, cel dintâi vaccin experimental anti-covid al Sinovac Biotech este disponibil pentru chinezi. Pentru ca vaccinul să fie complet se recomandă 2 doze, în total vor costa 60 de dolari. O doză costă ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta se redeschide, malta
După un an în care turismul s-a dovedit eclectic, Malta anunță din nou disponibilitatea sa de a primi, cu brațele deschise, turiștii români. Malta poate fi și refugiul râvnit, pe vreme de pandemie, căci toată lumea jinduie la un tărâm fărăr griji, atunci când lumea este de fapt, copleșită de ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

De ce să înlocuiești desertul cu budinca!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Normal ca daca suntem pe site-ul de drinkfood.ro va asteptati sa va oferim numai alimente sanatoase, exemple de alimentatii sanatoase, asa ca astazi va prezentam una dintre ele, o varianta foarte buna la dulciuri, desert si zahar, deoarece nu contine calorii in mod exagerat, iar oriunde este mult nu-i bine!

In ciuda faptului ca, dupa cum am mai si prezentam in alte articole de-ale noastre, zaharul are o gramada de beneficii pentru corp, el ofera dependenta, ceea ce da un mare minus acestui aliment. De aceea, optati pentru o budinca!

Pe langa faptul ca este si foarte usor de facut, cu un simplu pliculet de la Dr Oetker sau orice alta companie vreti voi, mai este si foarte gustoasa! Mai e nevoie doar de lapte vegetal, desi eu v-as recomanda lapte de caju, de migdale sau de cocos. Puteti adauga semințe de chia, miere sau îndulcitor pe bază de ștevie și esență de vanilie, mai ales daca e bio e foarte bun, pentru a face un desert cu adevarat gustos si perfect sanatos.

Budinca de chia trebuie preparata, insa, inainte tuturor celorlalte, deoarece semințele trebuie lasate ceva ore pana se umfla. De aceea, este bine sa luati un recipient de 60 gr.in care sa introduceti semințele de chia, adaugati deasupra 240 ml lapte de migdale (cocos, soia sau caju – oricare, cum am precizat inainte), mai puneti esențele și mierea sau îndulcitorul. In final, cel mai bine ar fi sa lasati budinca cel putin 5 ore.

Dupa aceea, ati putea-o manca alaturi de iaurtul grecesc, frișcă, fructe de pădure și frunze de mentă.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation