Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Scriitorul și disidentul Paul Goma a decedat în cursul zilei de 24.03.2020, seara, din cauza infectării cu coronavirus. Paul Goma se afla în spital încă din 18 martie la Paris. Conform declarațiile fiului său și, totodată, pe fondul măsurilor de securitate luate din cauza pandemiei, a luat decizia de a incinera ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Fungicid de origine naturală, oferă agricultorilor care cultivă cereale, prima și unica soluție pentru Septoria în ultimii 15 ani Corteva Agriscience a anunțat azi că a primit înregistrarea europeană a primului produs din  gama de produse Inatreq™ active. Fungicidul Questar™ cu Inatreq™ active, aprobat pentru comercializare în Franța, este un fungicid ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, capitala valletta, satul marsaxlokk, insula gozo, orasul mdina
Sunt locuri de care doar îți amintești și locuri de care te îndrăgostești în călătoriile tale, iar Malta, frumoasa Insulă de miere din Mediterana face parte dintre cele care îți cuceresc inima pentru totdeauna și te face să-ți dorești să mai revii o dată și încă o dată. Vinovate pentru ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Cele mai bune alimente care nu îngrașă!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Daca esti o persoana la fel de gurmanda ca mine, atunci ar trebui sa stii cand sa pui o limita! Trebuie sa stii cand sa te opresti din mancat ori, daca nu, poti incerca o alternativa: mananci ceva mai sanatos! De aceea, am creat o lista special pentru tine cu alimente care nu te ingrasa:

  • 1) Ananas

Ananasul are extrem de multe avantaje pentru sanatatea corpului nostru, deoarece are cantitati importante de nutrienti, vitamine si minerale, chiar si potasiu, cupru, mangan, calciu, magneziu, vitamina C, betacaroten, tiamina, vitamina B6, dar si fibre solubile si insolubile.

  • 2) Pepene rosu

O cana de pepene taiat in mai multe parti are in jur de 46 de calorii si iti mai da si vitamina C, vitamina A, dar si multi compusi care pastreaza sanatatea organismului in general.

  • 3) Castravete

Castravetii au foarte multe substante nutritive esentiale, care, precum pepenele, ofera sanatatea in general, organismului tau.

Un consum destul de des de castraveti iti asigura o parte sanatoasa de vitamine si minerale.

  • 4) Sfecla rosie

Sfecla rosie este de asemeni plina de substante nutritive, cu acelasi efect pozitiv precum alimentele de mai sus.

Sunt mentionabile: vitamina A, vitaminele din complexul B, vitamina C, sulf, sodiu, calciu, fier, iod, potasiu si antioxidanti.

  • 5) Coacaze

Coacazele au cel mai mare avantaj ca pot fi folosite pe post de mici gustari, zi de zi, sau adaugate in salate.

Acestea nu contin deloc calorii si sunt pline de vitamina C. Mai mult, ele contribuie la eliminarea excesului de apa din organism.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation