Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

rezerva de insule, ammouliani, grecia
Ammouliani, urma pe Pământ a PARADISULUI PIERDUT GRECIA te așteaptă cu tot cu bagajul de fericire promis Ammouliani, cunoscută și sub numele de Amoliani,  nu este altceva decât o insulă. Una dintre cele 1.000 de insule, salba proverbială a grecilor. Rezerva de insule. Ea se află situată în unitatea regională ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
EUROPA TRAVEL
rezerva de insule, ammouliani, grecia
Ammouliani, urma pe Pământ a PARADISULUI PIERDUT GRECIA te așteaptă cu tot cu bagajul de fericire promis Ammouliani, cunoscută și sub numele de Amoliani,  nu este altceva decât o insulă. Una dintre cele 1.000 de insule, salba proverbială a grecilor. Rezerva de insule. Ea se află situată în unitatea regională ...
Read More

Cele mai bune alimente care nu îngrașă!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Daca esti o persoana la fel de gurmanda ca mine, atunci ar trebui sa stii cand sa pui o limita! Trebuie sa stii cand sa te opresti din mancat ori, daca nu, poti incerca o alternativa: mananci ceva mai sanatos! De aceea, am creat o lista special pentru tine cu alimente care nu te ingrasa:

  • 1) Ananas

Ananasul are extrem de multe avantaje pentru sanatatea corpului nostru, deoarece are cantitati importante de nutrienti, vitamine si minerale, chiar si potasiu, cupru, mangan, calciu, magneziu, vitamina C, betacaroten, tiamina, vitamina B6, dar si fibre solubile si insolubile.

  • 2) Pepene rosu

O cana de pepene taiat in mai multe parti are in jur de 46 de calorii si iti mai da si vitamina C, vitamina A, dar si multi compusi care pastreaza sanatatea organismului in general.

  • 3) Castravete

Castravetii au foarte multe substante nutritive esentiale, care, precum pepenele, ofera sanatatea in general, organismului tau.

Un consum destul de des de castraveti iti asigura o parte sanatoasa de vitamine si minerale.

  • 4) Sfecla rosie

Sfecla rosie este de asemeni plina de substante nutritive, cu acelasi efect pozitiv precum alimentele de mai sus.

Sunt mentionabile: vitamina A, vitaminele din complexul B, vitamina C, sulf, sodiu, calciu, fier, iod, potasiu si antioxidanti.

  • 5) Coacaze

Coacazele au cel mai mare avantaj ca pot fi folosite pe post de mici gustari, zi de zi, sau adaugate in salate.

Acestea nu contin deloc calorii si sunt pline de vitamina C. Mai mult, ele contribuie la eliminarea excesului de apa din organism.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation