Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Sănătatea este unul dintre cele mai importante aspecte din viața noastră, motiv pentru care și publicăm pe site-urile noastre numeroase articole pe tema aceasta. Astăzi vă prezentăm o dietă care vă îmbunătățește metabolismul considerabil, vă eliberează corpul de toxine și slăbiți. Te ajută să pierzi între 7 și 20 de ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
-- Capsulele biologice pe bază de drojdie Sustaine™ contribuie la reducerea utilizării microplasticului -- O nouă colaborare dintre Corteva Agriscience şi Eden Research plc îi va sprijini pe agricultori în efortul lor de a satisface cerinţele consumatorilor privind o agricultură mai sustenabilă. Eden Research plc este o companie listată pe ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, capitala valletta, satul marsaxlokk, insula gozo, orasul mdina
Sunt locuri de care doar îți amintești și locuri de care te îndrăgostești în călătoriile tale, iar Malta, frumoasa Insulă de miere din Mediterana face parte dintre cele care îți cuceresc inima pentru totdeauna și te face să-ți dorești să mai revii o dată și încă o dată. Vinovate pentru ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

7 alimente care îți fac viața mai bună!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Am ales azi, pentru voi, fanii drinkfood.ro si iubitorii de sanatate, 7 alimente care va aduc un plus de sanatate in viata si va vor oferi o stare generala mult mai buna! O viata sanatoasa nu te face numai fizic mai sanatos, dar iti imbunatateste si over all (per total) viata spirituala si starea de spirit.

  • Strugurii

Datorita substantelor flavonoide, acestea scad riscul de aparitie a cheagurilor de sange şi apara corpul tau de radicalii liberi (ofera mai multa energie corpului si te apara de diferite boli, insa daca consumati mai mult decat trebuie au efectul invers, obosind mai rapid celulele).

De asemenea, ei sunt plini si de antioxidanţi (ceea ce inseamna ca radicalii liberi raman legati si lipiti unul de altul), ferindu-te de numeroase afectiuni cardiovasculare.

  • Grâul

Grâul este utilizat aproape in orice aliment si, medicii recomanda, cel mai bine obtii beneficiile lui daca e mai puţin rafinat. De aceea, te sfatuim sa-ti introduci in alimentatia ta grâu integral, deoarece, daca te tii de program, vei simti ca ai mai multa energie, plus, iti reduce riscul de aparitie a diabetului de tip 2 sau a calculilor biliari.

  • Orzul

Se aseamana mult cu graul si are un continut foarte mare de fibre, ajutand la sănătatea intestinală. Totodata, el scade si riscul de aparitie a cancerului la colon şi de diabet de tip 2. Alte mentiuni: are si cupru, motiv pentru care ai mai putine sanse sa faci artrita.

  • Smochinele

Este foarte bun inlocuitor al zaharului, de aceea se si recomanda in general de nutritionisti.

Ele sunt pline de potasiu, ceea ce inseamna ca mentin presiunea sângelui la un nivel normal. Are si fibre, tocmai de asta, in ciuda a ceea ce s-ar putea crede caci sunt mai dulci, reduce din grasime. Totodata, in compozitia fructului regasim si calciul.

Desi frunzele de smochine nu sunt comestibile, din ele se poate realiza un extract care poate contribui la reducerea nivelului de insulină la diabetici. Iata si din partea drinkfood.ro pentru voi un truc alimentar simplu!

  • Rodiile

In mare parte sunt recomandate pentru continutul foarte ridicat de antioxidanţi (intr-o cantitate mai mare decat ceaiul verde) si te feresc de periculoase cheaguri de sânge, protejandu-te in acelasi timp de unele tipuri de cancer, cum ar fi cel la sân.

Rodiile sunt recomandate si pentru imbunatatirea sistemului imunitar, precum si pentru ca protejează pielea si previne artrita.

  • Uleiul de măsline

Noi am scris foarte mult despre uleiul de masline pe site-urile noastre, mai ales pe drinkfood.ro si l-am numit, pe buna dreptate, drept un supraaliment.

Are o tona de antioxidanţi şi grăsimi monosaturate sau, alternativ cum mai sunt denumite, grăsimi vindecătoare, asta inseamna ca ele scad colesterul rau si-l ridica pe celalalt.

Are si vitamina E in compozitie, motiv pentru care reduce risculde a face cancer de colon. Plus, te scapa de gastrita!

  • Mierea

Este foarte folositor, desi nu e la fel de bun inlocuitor la diabetici al zaharului (chiar deloc recomandabil) ca smochinele. Contine multi antioxidanţi si studiile dovedesc ca ar avea proprietăţi antivirale, antibacteriene şi antifungice.

Previne tumorile şi cancerul de colon.

La numai 1 linguriţă de miere în fiecre zi, nivelul de antioxidanţi din sange se majoreaza.

Ajuta la regenerarea mai rapida a muşchilor, avand si o acţiune antibacteriană şi de vindecare a rănilor in acest sens.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation