Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

Intotdeauna cand faceti suc de portocale este recomandat, in primul rand, sa-l consumati proaspat (altfel isi va pierde din substantele ei active in contactul prelungit cu aerul), fiind, in acelasi timp, unul dintre cele mai sanatoase sucuri din fructe, deoarece creste imunitatea, scade simptomele de imbatranire, previne cancerul, creste reparatia ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
horticultura 70 de ani, usam
USAM La Aniversară: La mijlocul lunii octombrie 2018, la  București, un oraș din România (nu știu dacă îl știți sau măcar ați auzit de el) :) , dar mirific, a prins viață/adică a avut loc, (pre)cum zic comunicatele de presă, sărbătorirea a 70 de ani de excelență în educație și cercetare ...
Read More
AVINCIS
Drojdia de bere este unul dintre cele mai bune revitalizante şi daca este consumata cum trebuie si des, atunci acesta chiar poate incetini procesul de îmbătrînire. Mare atentie! Drojdia nu se consuma altfel decat sub forma de extracte în care produsul este inactivat. Acest articol este numai informativ! Un continut ...
Read More
MALTA TRAVEL
ammouliani, grecia, peninsula halkidiki, sfântul munte athos
O  insulă din Grecia, mai precis din peninsula Halkidiki, dar aflată la intrarea în Sfântul Munte Athos, este cea mai nouă – și îndrăznesc să spun – cea mai surprizătoare intrare din outcoming. Ruși, sârbi, bulgari și români (re)constituie topul turiștilor care ajung la Ammouliani, dar – atenție – nu ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti indagra-food.ro expodrink.ro
casa-anca.ro

Dieta Keto care poate inversa efectele diabetului

Astazi, o celebritate pe nume Halle Berry ne va explica cum a reusit ea sa treaca, cu ajutorul unei simple diete, sa se pastreze in forma si sanatoasa, ba chiar sa-si schimbe boala (diabetul). Vreti sa aflati? Sunt sigur ca da, haideti sa vedem despre ce e vorba.

  • Dieta se numeste: Ketogenica

Actrita Halle Berry care a ajuns la onorabila varsta de 51 de ani, a lucrat cu Hollywood si cu star-urile de acolo de nenumarate ori, ba chiar, a putut sa fie tot timpul in forma, desi ea era diagnosticata cu diabet.

„Fiind diabetica, in cea mai mare parte a vietii mele am avut intotdeauna grija cu ce mancare aleg”, scrie Berry.

„De ani de zile am urmat dieta ketogenica.

Urasc cuvantul „dieta”, asa ca, in timp ce veti vedea cuvantul dieta, doar sa stiti ca va incurajez sa va ganditi la ea ca la un stil de viață care nu se schimbă!”

Cu ajutorul acestei diete a reusit intr-un mod foarte simplu sa se arate lumii cu un corp impecabil si de invidiat, in acelasi timp cu incetinirea procesului de imbatranire.

„Stilul de viata keto ofera atat de multe beneficii, cum ar fi scaderea in greutate, (mamele care nu scapa de burta), controlul apetitului, mai multa energie si performanta mentala mai buna”, a continuat ea.

“Daca sunteti ca mine, puteti inversa diabetul de tip 2, veți avea o rezistenta fizica mai buna, o piele mai sanatoasa si mai putina acnee daca este o problema. Si chiar ajuta la controlul migrenelor„ – Berry scrie pe contul sau  de Instagram.

Berry a avut aceasta afectiune timp de zeci de ani.

Acum numai 10 ani, Berry a declarat ca a reusit sa-si anuleze diabetul de tip 1 (cel cu insulina) si sa-l transforme intr-o forma mai usoara: diabet de tip 2. Pare imposibil? Pai, nu e.

Totul sta in exercitiile fizice regulate si in dieta pe care o urmeaza.

Dieta ketogenica sau „keto” este o dieta cu carbohidrati scazuti, care stimuleaza formarea de cetone in ficat, care mai apoi pot fi folosite de catre corp pe post de rezerve energitce.

Ca sa intelegeti la ce se refera fiecare:

Carbohidrații iti ajuta corpul sa formeze mai multa glucoză si insulina.

Glucoza trece de la molecula la energie, care apoi poate fi folosita de catre organism.

Insulina este folosita de corp pentru a procesa glucoza din sange prin “plimbarea” ei in jurul corpului.

De altfel, Berry nu este singura actrita de la Hollywood care urmeaza o astfel de dieta.

Expertii mentioneaza urmatoarele beneficii asupra sanatatii noastre, daca urmam dieta keto:

  • Pierdere in greutate
  • scade riscul de diabet de tip 2
  • scade riscul bolilor de inima
  • scade riscul de aparitie a cancerului
  • lupta contra bolilor cerebrale si a tulburărilor neurologice
  • Extindeti durata de viata.

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN