Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a anuntat ca a ordonat Corpului de Control sa se deplaseze imediat la Spitalul de Psihiatrie Săpoca, din Buzău, pentru a rezolva o crima oribila, in care un pacient a omorat alti 4 pacienți si a ranit 9 persoane. Dupa cum arata cele mai proaspete informatii ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

De ce este recomandat sucul de portocale pentru răceală!

Intotdeauna cand faceti suc de portocale este recomandat, in primul rand, sa-l consumati proaspat (altfel isi va pierde din substantele ei active in contactul prelungit cu aerul), fiind, in acelasi timp, unul dintre cele mai sanatoase sucuri din fructe, deoarece creste imunitatea, scade simptomele de imbatranire, previne cancerul, creste reparatia celulara, purifica intestinele, imbunatateste circulatia sangelui, reduce inflamatia si nivelul de colesterol RAU.

  • Ce substante active are?

Dupa cum ne arata USDA National Nutrient Database, acesta are vitamine si minerale, printre care si – vitamina C, vitamina A, tiamina, acid folic, potasiu, fibre, proteine, cupru, magneziu, flavonoide si o tona de alte vitamine.

Sucul de portocale are in total 47 de calorii la o portie de 100 ml.

  • 1) Creste sistemul imunitar

Asta deoarece contine foarte multa vitamina C, dupa cum bine se stie (toti cunoastem ca medicul mereu ne recomanda vitamina C cand suntem raciti sau pentru prevenirea lor).

Numai 1 pahar din acest suc iti da 200% din totalul zilnic de vitamina C.

Acesta trebuie sa omoare radicalii liberi, imbunatatind, totodata, sistemul imunitar.

  • 2) Ajuta la detoxifierea organismului

Nu uitam sa mentionam si ca are foarte multa vitamina A, ceea ce-i confera proprieta de antioxidant sucului.

Numai 1 pahar din sucul de portocale iti da 50% din necesarul de zi cu zi de vitamina A.

  • 3) O mai buna circulatie a sangelui

De asemenea, are si acid folic, ceea ce creste puterea corpului tau de a anihila radicalii liberi.

  • 4) Scade inflamatia

Intotdeauna citricile au proprietati antiinflamatorii, motiv pentru care, iarasi, este si recomandat cand esti racit.

5) Reduce tensiunea arteriala

  • Hesperidina are proprietati de antioxidant care scade riscul de a dezvolta diferite boli periculoase. Regleaza, de asemeni, tensiunea arteriala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation