Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

legia arendei
Forumul Agricultorilor și Procesatorilor Profesioniști din România (Forumul APPR), structură federativă afiliată la Confederația Europeană a Producătorilor de Porumb din Europa (CEPM), este un activ și constant partener de dialog civil al autorităților de la București și Bruxelles, militând, în numele membrilor săi, fermieri de cultură mare și unități care ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
vacanțe, ammouliani, insula măgarilor
AMMOULIANI, DOI-ZERO. INSULA MĂGARILOR INSULA MĂGARILOR Când am ajuns acolo, ne-am relaxat. Trai, neneacă... Pe vătrai. Am poposit pe o insuliță mică, pustie. Unde poți să uiți totul. Uiți și de ce te-ai născut... Dar, oare, ne-am născut? Sunt în dubii... Mai întâi, însă, de a ajunge în Drenia, a ...
Read More

Cum scăpăm de grăsimea abdominală

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Exista 6 alimente care pot elimina grasimea abdominala, noi, de la drinkfood.ro le-am inglobat intr-un singur articol. Simplu, rapid si eficient!

  • Ardeiul gras.

Datorita compusilor sai numii casinoide, ardeiul gras contribuie cu usurinta la majorarea ratei de ardere a grasimilor și, totodata, pe cale de consecinta, la eliminarea grăsimii abdominale.

S-a dovedit stiintific prin concluziile a numeroase studii ca acestea au o tona de vitamina C care ajuta la scaderea nivelului de cortizol, recomandata mai ales consumarea lor in perioadele stresante, inainte, dupa sau in timpul ei. Hormonii care cresc starea de stres, odata distrusi, usureaza treaba organismului, care reuseste sa indeparteze grasimea abdominala mai rapid.

  • Nucile.

Sunt foarte bogate in acizi grași Omega 3, fiind un adevarat medicament, un antiinflamator perfect, care ajuta la reglarea concentrațiilor hormonilor de stres și sunt foarte bune in cazul persoanelor care doresc sa dea jos cateva kilograme. Poate in ciuda a ceea ce ai putea crede, tocmai datoriita caloriilor, ele pot fi o sursa atat de inrasare, cat si de slabire, depinde doar cum le folosesti, in ce cantitate mananci si in ce combinatii. O cantitate moderata de nuci, demonstreaza studiile, ne ajuta sa slabim! In cantitati mari insa…

  • Fasole, mazăre, linte.

Acest trio prezinta elemente comune in privinta cantitatii ridicate de fibre, motiv pentru care sunt foarte recomandate in curele de slabire. In special, vei simti de fiecare data dupa ce le consumi, ca-ti dispare apetitul pentru mancare!

  • Roșii, castraveți, salată verde, țelină.

Aceeasi poveste ca la alimentele precizate anterior. Poti, pentru cateva zile sau pentru cateva saptamani, să înlocuiești mâncarea de la o masă cu o salată care sa contina toate legumele mentionate, in acest fel cantitatea de calorii va scadea cu jumatate. De asemenea, cantiatea bogata de vitamine tine la departare si racelile si alti diferiti virusi. Fibrele din acestea normalizeaza nivelul de zahăr din sânge.

  • Fructele de pădure. 

Sunt bune deoarece au multe fibre, multi antioxidanți și putine calorii.

  • Cerealele integrale.

Pe langa fibre, au si crom și magneziu, minerale care sunt recomandate in curele de slabire.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation