Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

muzică de oscar, orchestra le muse, dirijor andrea albertini
Sâmbătă, 20 aprilie, la Ateneul Român din Bucureşti vor avea loc concertele “Ennio Morricone. Muzică de Oscar”. Porţile se vor deschide pentru public de la ora 15.00 pentru reprezentaţia de la ora 16.00 şi de la 18.30 pentru concertul de la ora 20.00! Cele două reprezentaţii nu vor avea pauză! ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
vacanțe, ammouliani, insula măgarilor
AMMOULIANI, DOI-ZERO. INSULA MĂGARILOR INSULA MĂGARILOR Când am ajuns acolo, ne-am relaxat. Trai, neneacă... Pe vătrai. Am poposit pe o insuliță mică, pustie. Unde poți să uiți totul. Uiți și de ce te-ai născut... Dar, oare, ne-am născut? Sunt în dubii... Mai întâi, însă, de a ajunge în Drenia, a ...
Read More

Beneficiile incredibile ale prunelor

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Prunele sunt printre fructele (putinele de altfel) cu efecte vindecatoare!

Acestea contin vitaminele A, B1, B2 şi C, minerale (sodiu, potasiu, calciu şi fier), dar şi în acizi organici, protide şi celuloză. Astfel, contribuie la eliminarea toxinelor, curatarea ficatului şi iti ofera energia necesara pe toata ziua. Faptul ca este plina de fibre conduce la accelerarea tranzitului intestinal, motiv pentru care este un foarte bun laxativ natural!

Persoanele care nu au capacitatea de a tine cura şi au probleme cu colonul iritabil pot consuma 5-10 prune de dimineaţa, pe stomacul gol, sau cu jumatate de ora înainte de masă. Daca vrei sa simti ca ai mancat mai bine, ca sa nu ti se faca foame asa rapid, poti adauga si o paine cu tarate.

Daca va simtiti constipaţi, atunci, mai intai, trebuie sa le înmoaiti prealabil în apă, pentru şase-opt ore, dupa care se consumă.

Tototdata, alimentul contribuie la funcţionarea corecta a inimii şi întăresc pereţii vaselor sangvine, evitand crearea de cheaguri de sânge, de arteroscleroză, embolii pulmonare ori de anevrisme cerebrale.

Consumul săptămânal de prune contribuie la reducerea colesterolului rău.

Cura cu prune, de trei zile sau de două săptămâni, elimina oboseala şi remediaza stările de nervozitate, creşte eficienţa memoriei şi a capacităţii de concentrare. Tocmia de asta, sportivilor de performanţă sau persoanelor cu un program solicitant li se recomandă prune sau suc/compot de prune ca desert la mesele principale ale zilei.

Studii din ultiminii ani, precum cele din „Arhivele de Oftalmologie” şi în alte reviste medicale mondiale, au arata ca scad sansele de dezvoltare a degenerescenţei maculare.

Prunele contribuie la protectia ochilor: betacaroten (precursorul vitaminei A), vitamina E (previne cataracta şi glaucomul), vitamina C.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation