Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Sistemul imunitar este printre cele mai importante sisteme din corpul nostru. De aceea, este foarte important sa-l protejam, iar, ca atare, astazi va vom oferi cateva modalitati pentru a-l intari si a-l ajuta sa se dezvolte. De curand, un grup de cercetători științifici de la Universitatea din California de Sud ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
AMMOULIANI   Începuturile   Secretul unei reușite   De ce a reușit, totuși, formula Ammouliani? Putem zice că e o formulă de succes? Am înclina să răspundem pozitiv: da, este. Prin ce? Prin opitalitatea afișată, dar și efectivă, care devine criteriu de bază, regulă de fier ( de aur)? Poate ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
casa-anca.ro

Obiceiuri care-ți distrug rinichii

Rinichii sunt printre cele mai importante organe din corp, de aceea, trebuie sa avem grija sa le protejam cat mai bine si sa nu dezvoltam obiceiuri care ar putea afecta sanatatea lor.

Principalele functii sunt: filtrarea sângelui, producerea hormonilor, eliminarea toxinelor, absorb minerale, produc urina, neutralizează acizii și numeroase altele. Orice fel de problema la nivelul rinichilor inseamna o problema pentru intreg corpul tau.

Printre funcțiile renale se numara filtrarea sângelui și eliminarea toxinelor. De aceea, daca nu consumi suficienta apă, deșeurile și toxinele se acumuleaza si ataca functiile vitale.

  • MĂNÂNCI PREA SĂRAT

Sarea este unul dintre cele mai importante minerale, iar daca-l consumi exagerat, atunci acesta poate creste tensiunea arterială, de aceea, normal, nu ar trebui sa treci de 5 g sare in fiecare zi.

  • NU TE DUCI LA TOALETĂ IMEDIAT CUM SIMTI

Urmarea principala a lipsei eliminarii urinei este creearea de presiune pe rinichi, care, pe perioade lungi, conduce la dezvoltarea afectiunilor renale, pietre la rinichi, insuficiență renală și incontinență.

  • MAI PUTIN ZAHAR

Studiile au demonstrat ca persoanele care beau 2 băuturi îndulcite cu zahăr pe zi au proteine în urină.

  • LIPSA VITAMINELOR ȘI MINERALELOR

Daca nu ai vitamine și minerale, dacă îți lipsesc complexul de B-uri și magneziul, atunci proportional este mai mare riscul de a face pietre la rinichi.

  • EXCESUL DE PROTEINĂ ANIMALĂ

Problema aici este cu suprasolicitarea rinichilor, de aceea este recomandat sa tii din cand in cand o cura de slabire sau sa diversifici cat mai mult alimentatia (vezi articolele noastre pe tema alimentatiei).

  • LIPSA SOMNULUI

Singurul mod in care corpul isi reface celulele este prin somn.

  • EXCESUL DE COFEINĂ

Cresterea tensiunii, duce la creearea unei presiuni pe rinichi.

  • ABUZUL DE CALMANTE

Incercati sa alternati cu medicamente naturale.

  • CONSUMUL DE ALCOOL

Normal, un barbat are voie doua pahare pe zi de vin/bere (330) si femeia unul, in aceeasi cantitate (consum moderat, vezi articolele noastre pe tema consumului de alcool).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN