Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Daca mergi in fiecare zi cam 8.900 de paşi aceasta practica ar contribui la evitarea declinului cognitiv şi a pierderii ţesutului cerebral cauzate de boala Alzheimer, conform unui studiu recent preluat in urma cu cateva zile de Press Association. Analiza incearca sa dovedeasca ca scaderea factorilor de risc vascular precum ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

LIFESTYLE: 3 metode prin care poți evita răceala sau gripa

Cu totii stim ca in momentul in care sunt schimbarile de trecere de la un anotimp la altul, mai ales toamna-iarna, toti incercam sa ne ferim de raceala, deoarece riscul la care ne expunem este mai mare. Poate colegii nostri de serviciu sau iubitul/iubita noastra ne-a dat raceala, oricare ar fi cauza, mai jos poti gasi cativa pasi pentru a evita luarea microbiilor.

Ceai Sursa foto: ro.pinterest.com

Ceai cald                                                               Sursa foto: ro.pinterest.com

1. Respira usor

Daca observi ca oamenii care se afla in preajma ta tusesc sau dau semne ca sunt bolnavi, chinuie-te putin sa nu respiri puternic, pentru a nu inhala aerul cu microbi, mai ales daca tusesc, atunci nu ar mai trebui sa stai pe langa ei.

2. Odihneste-ti creierul si mintea

Daca vei acorda mai multa atentie somnului si iti vei creste numarul orelor de somn, atunci vei avea un sistem imunitar mai rezistent: tine minte! ai nevoie de cel putin 8 ore de somn pentru a inlatura microbii din corp.

3. Sa-ti curati nasul des

Sa-ti clatesti nasul aproape zi de zi cu solutii saline sau care iti pot dezfunda nasul. O solutie foarte usoara si folosita des este clatirea cailor nazale cu apa calda. Astfel de operatii te ajuta sa elimini microbii.
Ramaneti aproape de noi, in urmatoarele zile vom posta mai multe articole in legatura cu acest subiect!
Alte articole pe aceeasi tema:

http://www.drinkfood.ro/2016/10/31/turism-si-lifestyle-cum-ne-reincarcam-bateriile-ne-raspunde-turismhoreca-ro/

http://turismhoreca.ro/cele-mai-bune-oferte-de-revelion-2016-2017-vezi-oferte-tui-travel-center/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation