Apa japoneză este printre cele mai folosite alimente în curele de slăbire, pentru că substanțele nutritive din interior opresc acumularea de grăsimi. Mai mult decât atât, reduce grăsimea de pe abdomen, spate și coapse. Un alt beneficiu imens este capacitatea de a întineri, datorita puterii de a accelera metabolismul.
- Este compusă din:
Mai întâi luați 1,5 l de apă plată, tăiați câteva felii de ghimbir și stoarceți o lămâie.
Lăsați apa să se fiarbă și când dă în clocot introduceți feliile de ghimbir. Opriți focul și, ulterior răcirii, adăugați zeama de la lămâie. Consumați des elixirul! Numai în acest fel băutura va avea efect.
Printre alte beneficii, care i-au întinerit și prelungit viața asiaticilor:
- echilibrează tensiunea arterială și scade șansele de a dezvolta cheaguri de sânge
- oferă corpului antioxidanții de care are nevoie, crescându-vă imunitatea
- scade colesterol rău
- te scapă de infecții; asta datorită substanțelor active din ghimbir, care contribuie la distrugerea bacteriilor, tratând infecțiile, printre care și răceală sau gripă
- te scapă de inflamații, este de mare ajutor inclusiv în lupta contra artritei sau gutei
- oferă o mai bună circulație a sângelui, fiind plină de fier și zinc, ambele având rolul de a crește fluxul sangvin și de a trata problemele legate de circulația proastă a sângelui. Totodată, previne formarea cheagurilor și scade șansele de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare.
- oferă o mai bună digestie și absorbție a nutrienților, stimulând secreția de bilă. De mare ajutor, pentru a vă crește pofta de mâncare, este ghimbirul, fiind recomandat să consumați o felie înainte de masă, pentru a declanșa sucurile gastrice.
Recent Comments