Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

12 porţii de prajitura cu crema de cafea eu zic ca ar ajunge! Stiti, prea bine, ca inainte sa va oferim aceasta reteta foarte gustoasa, ar trebui sa va reamintesc sa nu exagerati cu dulciurile! Pana la urma suntem pe un site de sanatate, de lifestyle! Sa trecem la preparat! ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
horticultura 70 de ani, usam
USAM La Aniversară: La mijlocul lunii octombrie 2018, la  București, un oraș din România (nu știu dacă îl știți sau măcar ați auzit de el) :) , dar mirific, a prins viață/adică a avut loc, (pre)cum zic comunicatele de presă, sărbătorirea a 70 de ani de excelență în educație și cercetare ...
Read More
AVINCIS
Drojdia de bere este unul dintre cele mai bune revitalizante şi daca este consumata cum trebuie si des, atunci acesta chiar poate incetini procesul de îmbătrînire. Mare atentie! Drojdia nu se consuma altfel decat sub forma de extracte în care produsul este inactivat. Acest articol este numai informativ! Un continut ...
Read More
MALTA TRAVEL
ammouliani, grecia, peninsula halkidiki, sfântul munte athos
O  insulă din Grecia, mai precis din peninsula Halkidiki, dar aflată la intrarea în Sfântul Munte Athos, este cea mai nouă – și îndrăznesc să spun – cea mai surprizătoare intrare din outcoming. Ruși, sârbi, bulgari și români (re)constituie topul turiștilor care ajung la Ammouliani, dar – atenție – nu ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti indagra-food.ro expodrink.ro
casa-anca.ro

Tehnica de relaxare a lui Leonardo da Vinci

Unul dintre cei mai importanti oameni ai artei si un geniu,Leonardo da Vinci, a  reusit sa-si dea lovitura, dupa cum bine stim, in extrem de multe domenii, iar in toate lovituri de geniu – lucru foarte rar intalnit in istoria artei; a revolutionat inclusiv știința,  fizica, psihologia si este considerat, chiar, precursorul si inventatorul elicopterului (desenele lui au reprezentat inspiratia principala dupa care s-au ghidat oamenii de stiinta din secolul XX).

Acesta a reusit, in acelasi timp, sa gaseasca o modalitate de vindecare a constientului si inconstientului, prin desen si pictura.

Da Vinci avea 23 de puncte principale prin care descria ce pasi trebuie sa urmezi, in functie de sentimentele tale, pentru a elimina stresul.

Psihologii contemporani au confirmat ideile lui! Metoda artistului relaxeaza muschii și elibereaza conștiința, nervii și psihicul.

***

Ești obosit- desenează flori;

Ești enervat – desenează linii;

Te doare sufletul – sculptează;

Te plictisești – umple o foaie albă cu diferite culori;

Ești trist – desenează un curcubeu;

Ți-e frică – fă aplicații din diverse materii și stofe;

Te simți alarmat – fă o păpușă;

Ești iritat – rupe o foaie în zeci de bucăți minuscule;

Ești îngrijorat – fă origami;

Ești tensionat – desenează ornamente;

Nu-ți poți aminti ceva – desenează un labirint;

Ești dezamăgit – fă o copie a unei picturi renumite;

Ești disperat – desenează drumuri;

Cauți răspunsul la o întrebare – desenează o mandala;

Trebuie să-ți restabilești puterile rapid – desenează un peisaj;

Tinzi să-ți înțelegi lumea lăuntrică – desenează-ți autoportretul;

Ai nevoie să reții starea psihologică în care te afli – desenează pete colorate;

Trebuie să-ți sistematizezi gândurile – desenează pătrate;

Trebuie să-ți clarifici starea lăuntrică – fă un colaj;

Tinzi să te concentrezi pe o anumită idee – desenează orice, dar cu ajutorul tehnicii punctului;

Trebuie să găsești ieșirea dintr-o situație – desenează valuri și cercuri;

Simți că ești „blocat” și trebuie să te deplasezi mai departe – desenează spirale;

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN