Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Autoritățile din Jiaxing au transmis către populație că un vaccin contra COVID-19 va putea fi cumpărat. Medicamentul Corona Vac, cel dintâi vaccin experimental anti-covid al Sinovac Biotech este disponibil pentru chinezi. Pentru ca vaccinul să fie complet se recomandă 2 doze, în total vor costa 60 de dolari. O doză costă ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta se redeschide, malta
După un an în care turismul s-a dovedit eclectic, Malta anunță din nou disponibilitatea sa de a primi, cu brațele deschise, turiștii români. Malta poate fi și refugiul râvnit, pe vreme de pandemie, căci toată lumea jinduie la un tărâm fărăr griji, atunci când lumea este de fapt, copleșită de ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Alte sfaturi pentru eliminarea senzației de dulce!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

In ultimul articol (CLICK AICI PENTRU A VEDEA) am vorbit despre zahar ca forma de dependenta chiar mai puternica decat cocaina sau heroina, iata si ultimele doua recomandari pe care vi le oferim si, desigur, STAY HEALTHY! 🙂

Incearca “sa produci” mai mult hormon al fericirii! 🙂

Probabil nu intelegi ce vorbesc aici, asta la prima vedere, pentru ca el este mai mult stiut ca„hormonul fericirii”, cel de mai sus fiind denumirea lui stiintifica si se numeste in acest fel pentru ca ea este produsa, printre altele, si cand mancam ceva care ne creeaza o senzatie de placere, astfel, creierul nostru produce o corelatie intre aceasta placere si alimentul respectiv, rezultatul placerii. Totusi, acest rationament pare sa fie infirmat de mai multe cercetari care dovedesc ca, in realitate, seretonima nu are nicio legatura cu zaharul sau alimentele dulci, insa nu e nimic sigur. Daca te relaxezi indeajuns si realizezi mai multe exercitii fizice, iti poti creste nivelul de serotonina, adica implicit evitarea cat mai cu putinta a alimentelor dulci.

Consuma cantitati mai mari de apa

Lipsa de apa pe care corpul o resimte ii induce automat senzatia de nevoie de ceva dulce. De aceea, asa cum mai auzim noi reclamele de pe postul PRO TV cu: important este sa bei minimum doi litri de apa in fiecare zi – nu este deloc un sfat prost, ba chiar cel pe care il recomandam si noi aici. Apa cu lamaie este si el o alternativa, ea te va ajuta in privinta metabolismului si chiar te poate face si sa slabesti 🙂 (mai interesat/a acuma?) – de asta este recomandat sa-l bei de dimineata.De altfel, ceaiul verde poate fi si el un alt mod de inlocuire, dar nu il recomandam asa puternic, pentru ca nu e benefic consumarea lui in orice moment alt zile, intrucat are cofeina.

Ramaneti aproape de noi pentru ca in urmatoarele zile vom publica mai multe articole pe aceasta tema.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://topwines.ro/?p=8793&preview=true

http://www.drinkfood.ro/2017/01/24/lifestyle-regim-strict-de-slabire-cu-supa-de-varza/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/18/te-ai-despartit-de-iubita-si-nu-stii-cum-sa-scapi-de-durere-cateva-solutii-aici/

http://www.drinkfood.ro/2017/01/10/iti-plac-crispy-strips-de-la-kfc-iata-reteta-pe-care-o-poti-folosi-si-tu/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation