Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

jacobs creek, shiraz, chardonnay, lillet
SHIRAZ Dacă, în episoade trecute, am vorbit de un vin/soi alb, CHARDONNAY, ei bine, acum aducem vorba despre o variantă, tot de la JACOBS CREEK, pe roșu. E vorba despre un vestit vin, care este vechi de zile – probabil din antichitate – SHIRAZ,  de data aceasta australian, desigur, pe ...
Citește mai mult
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
cazare in ammouliani, cazare ammouliani
CUM sunt cazările în insula Ammouliani, aproape de locul sfânt al Muntelui Athos? Minunate, la fel ca în toată Grecia. Vă prezentăm, acum, câteva, care să le țineți minte pentru sezonul care apropie cu o viteză uimitoare spre vertiginoasă. STUDIOURILE PHILIPS Cazare beneficiind de acreditare EOT). Proprietara are trei fete, ...
Read More

Alimentele mai bogate în proteine decât ouăle

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Sint cateva alimente care au o functie foarte importanta pentru corp si fara de care acesta nu ar putea “merge” corect. Are legatura cu metabolismul, procesele de constructie, ajuta la crestere, inmultire si o mai buna insusire a vitaminelor si mineralelor. 

Daca v-as intreba acum care-s principalele alimente din care corpul obtine cea mai importanta cantitate de proteina, ati spune: oua,lapte, carne si peste. SURPRIZE! nu e chiar asa. Haideti sa vedem si celalalte produse care au cantitati chiar mai mari decat acesta.

  • Ulei de migdale

desigur, nu e nicio surpriza, migdalele stim deja ca au o gramada de proteine, cele obisnuite. In acest caz, 50 gr ulei de migdale inseamna 10 gr de proteina. Mai prezinta, de asemeni, si mult mangan, biotina, vitamina E si grasimi sanatoase.

  • Seminte de dovleac

50 gr de seminte de dovleac inseamna 8 gr de proteina. Nu mai vorbim si de celalalte pe care le contine, ca magneziu, care e foarte bun pentru corp, pentru a-si trage energia necesara pe tot restul zilei.

  • Drojdie alimentara

50 gr de drojdie inseamna 25 de gr de proteina. Daca va puteti imagina cat de mult inseamna asta. Totodata, mai retinem ca are si o cantitate importanta de vitamina B12.

  • Nori, foi de lage marine

40 gr de nori inseamna 6 gr de proteina. Este incredibil cat poate avea o simpla foita, mai contine si mult potasiu, iod si fibre.

  • Chlorella

50 gr de chlorella inseamna 29 de gr de proteina. Chlorella este o alga verde unicelulara de forma sferica, cu o dimensiuni care nu trece de 10 microni. Mult prea mica. Mai contine si magneziu, vitamina A, calciu si fier.

  • Spirulina

50 gr de spirulina inseamna 28 gr de proteina. Tot o alga in forma (de data asta) de spirala, foarte bun antioxidant, extrem de recomandat de medici, ajuta mult sistemul imunitar. Mai ofera corpului nostru si: vitamina B, vitamina K, potasiu si calciu.

  • Tahini

50 gr de tahini inseamna 10 gr de proteina. Tahini este o pasta densa realizata din seminte de susan macinate, foarte folosita in Orientul Mijlociu. E antiinflamatorie si are muulte minerale, ca mangan, magneziu si zinc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation