Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Malta, dupa pandemie
MALTA, DUPĂ PANDEMIE În prag de primăvară, acum se anunță un sezon estival mai bun ca vara-2020 – și nici Malta nu face excepție. Dimpotrivă. Malta se anunță ca una dintre destinațiile ideale pentru VARA 2021. Are, cu alte cuvinte, de toate/sau din toate câte puțin: este insulară, deci are ...
Citește mai mult
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
Malta, dupa pandemie
MALTA, DUPĂ PANDEMIE În prag de primăvară, acum se anunță un sezon estival mai bun ca vara-2020 – și nici Malta nu face excepție. Dimpotrivă. Malta se anunță ca una dintre destinațiile ideale pentru VARA 2021. Are, cu alte cuvinte, de toate/sau din toate câte puțin: este insulară, deci are ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Lista de vitamine și nutrienți din bere

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

In ultimul articol am raspuns la intrebarea “ce este berea?” si speram ca v-am si dat raspunsul (CLICK AICI PENTRU A VEDEA), dar cum noi ne tinem intotdeauna de cuvant (pentru ca am promis in articolul trecut ca va vom mai oferi o lista cu ce inseamna de fapt acei 355 de ml de bere), in acest articol aratam exact si concluziile studiilor din America, nu numai si ce a presupus ea.

Volumul de vitamine pe care il ofera consumul de bere, potrivit studiilor intreprinse de Departamentul de Agricultura al Statelor Unite ale Americii este aratat in aceasta lista:

Drept urmare, vitaminele si alti nutrienti din bere, la un pahar de 355 de ml de bere are:
Niacina (B3): 1.83 mg
Piridoxina(B6): 0.164 mg
Acid panteonic (B5): 0.146 mg
Tiamina(B1): 0.018 mg
Riboflavina (B2): 0.089 mg
Ciancobalamina (B12): 0.07 mg
Acid folic: 21 micrograme
Colina:36 mg

Cercetatorii de la Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie ne recomanda totusi la un consum rezonabil de bere (imi place mai mult cuvantul acesta “rezonabil” decat orice alt cuvant), pentru ca, desigur, chiar daca consumul de bere ofera multe avantaje, el trebuie sa fie raportat si la un volum pe masura, adica rezonabil, respectiv 660 ml/zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei, la o concentratie de alcool de 5%.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://topwines.ro/ce-este-berea/

http://beeruniversity.ro/2017/01/21/2-se-apropie-vara-si-ar-trebui-sa-bem-bere-de-ce/

http://beeruniversity.ro/2017/01/20/lifestyle-se-apropie-vara-si-ar-trebui-sa-bem-bere-de-ce/

http://beeruniversity.ro/2016/12/15/hai-sa-punem-intrebarea-ce-rol-are-berea-in-viata-noastra/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation