Bei ceai rece cumva si tot mori de cald? pfff, dar e gresit! Sucuri? Nici pe aproape…chiar si apa? Si tot nu de hidratezi? Pai, e normal, daca nu bei sirop de GHIMBIR cu miere! Cea mai hidratanta si racoritoare bautura pe care TREBUIE SA O BEI VARA. Sincer, poate nu o sa-ti vina sa crezi, dar sunt foarte multi oameni care, din cauza faptului ca traiesc numai in zone aride, au dezvoltat cele mai tari idei de racorire. Cum ar fi bautul ceaiului fierbinte…
In primul rand ca specialistii ne si sfatuiesc sa bem ghimbirul atat pentru echilibrarea corecta a temperaturii organismului, dar si pentru rezolvarea durerilor in gat, datorita efectului antiinflamator.
NUMAI cand vad ma apuca setea…
De asemenea, si femeile cu dureri menstruale il pot utiliza pentru a rezolva crampele abdominale.
Tot ce trebuie sa faci (asa cum am spus si in articolul trecut si linkul de mai sus) E SA BEI si sa ai necesarele pentru preparare, adica:
- câteva feliuțe de ghimbir
- 300 ml apă
- 2 lingurițe de miere
Acuma, trebuie sa faci urmatorul lucru:
Iei ghimbirul si il tai in bucățele, dupa care il fierbi. Lasi sa se raceasca putin si introduci, dupa, si mierea, pe care o amesteci bine inauntru pentru a se topi calumea. Iei din vasul in care fierbi ghimbirul și versi lichidul rezultat în alt recipient pe care sa-l poti închide ermetic. Dupa asta, pune-l la frigider o zi intreaga.
Ai grija sa nu introduci mierea în timpul in care fierbi apa, pentru ca la temeperaturi foarte MARI, aceasta fierbe prea puternic si nu mai are niciun EFECT!
Recent Comments