Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

google ads safety report
În 2024, Google a eliminat peste 5,1 miliarde de reclame înşelătoare și a blocat difuzarea sau a restricționat difuzarea de reclame pe mai mult de 1,3 miliarde de pagini. Google face public Google Ads Safety Report 2024, raportul său anual privind siguranța în publicitatea online, care evidențiază progresele realizate de ...
Citește mai mult
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva

CRAMA DE PIATRA - ALDAVIN SI BOIAN

crama de piatra
bere, un pericol, organizația mondială a sănătății (oms)
BEREA. Un lichid auriu, un adevărat balsam în zilele de arșiță. Binecuvântare adevărată pentru cei care îndură canicula. Dar și pentru cei care stau la soare. Se prăjesc la piscine sau la malul mării. Curge, uneori, în valuri – și este, de obicei, fără număr – sau măcar așa ne ...
Read More
EUROPA TRAVEL
corteva
Despre plajele insulei Ammouliani   Vei întâlni multe plaje pe această insulă, unele organizate, altele mai sălbatice în locuri izolate, însă un lucru îl vor avea în comun toate: apa limpede, puțin adâncă și nuanțele ei ce pornesc de la albastru intens și până la verde smarald. Este un loc ...
Read More

Sarea provoacă foame!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Ultimul studiu care a fost si postat în ”Journal of Clinical Investigation”, dovedeste cum o cantitate importanta de sare în alimentația noastra de fiecare zi duce la un consum mai mic de lichide. Nu doar atat, dar si faptul ca un nivel mai mare de sodiu, mai mentioneaza cei care au facut aceste cercetări, duce la o pofta de mâncare mai mare și ne ajuta mult la cresterea în greutate.

Cei care deja practica un regim sanatos, stiu ca trebuie sa evite genu de: cartofi prăjiți, pizza, paste, hamburgeri și dulciuri, care trebuie inlocuite cu salate. Totusi, hopa, ca nu e doar atat!

Exista un ingredient pe care foarte putine persoane le iau in considerare, cand urmeaza acest regim sanatos si in care oamenii de stiinta au descoperit ca duce la: foame. Da. Care e acela?

Precum zaharul, sarea este si ea inclusa in anumite alimente, multi nu ne gandim la asta, desi ar trebui. Pentru ca s-ar putea ca deja din acele preparate sa-ti iei cantitatea de sare necesara pentru O ZI.

Deci, cititi si etichetele de acum inainte, cu atentie.

Potrivit American Heart Association, cantitatea zilnică de sare trebuie sa fie de maximum 1500 mg. Adica undeva pe la 3.75 grame. Daca ar fi sa ne bazam pe analizele de azi, un om consuma, în medie, pe zi, 3400 mg de sare. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation