Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

corteva agriscience, corteva
Dezvoltată de Corteva Agriscience, aplicația IPM Pro îi ajută pe fermieri, oferind soluții durabile de gestionare a insecticidelor  Geneva, Elveția, 2 decembrie 2020 — A fost lansată o nouă aplicație mobilă care să-i ajute pe producătorii agricoli să-și protejeze culturile și să asigure un sistem agricol mai rezistent și mai ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, concentrare de atractii turistice, oaza de liniste
Malta, oază de liniște Ar putea fi printre primele țări care să iasă din pandemie Anul 2020 a fost un an zbuciumat, cu nehotărâri, insecuritate personală - și dictatură sanitară. Distanțarea socială, care a făcut rău tuturor statelor, s-a resimțit mai puțin aici, fiind vorba de un arhipelag de cinci ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Cum apar bolile digestive și cum le evităm

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Problemele digestive apar atunci cand nu combinam cum trebuie alimentele intre ele, iar, prin urmare, ele nu vor fi digerate “regulamentar”, intrand, astfel, in putrefactie, in intestine.  Asta inseamna ca iti cresti singur sansele de risc, din cauza substantelor toxice din corp, care pot produce bacterii și paraziți. Deci, totul e o problema de alimentatie.

Sa nu uitam ca un aspect important in aceasta zona e si cum facem mancarea, de pilda, legumele crude, pe care noi le fierbem de cele mai multe ori, iar, astfel, distrugem multe din substantele lor nutritive. Ca regula, in momentul in care alimentele sînt facute la temperaturi care depasesc 48 de grade Celsius, pe o perioada mai mare sau mai mica de 20 de minute, enzimele vor fi omorate integral, ne spune dr Gillian McKeith în cartea sa, “Hrană vie pentru sănătate”.

O idee foarte buna ar fi sa prepari borş de fasole si la final sa adaugi legumele crude. Hrișca poate fi lasata mai intai la înmuiat 5-6 ore, sarind etapa fierberii si urmata de pasare, respectiv condimentare.

Salata de sfeclă crudă este o alta optiune.

Totodata, broccoli, conopida, varza, toate pot fi macnate crude.  Nu numai ele, dar si spanacul, dovleceii inclusiv ciupercile.

In general nu va aruncati sa consumati ceva ce nu este natural. De aceea, ce este rafinat sau contine aditivi trebuie eliminat din dieta.

Mesele simple sunt raspunsul la intrebarea noastra, ele ajuta corpul sa digere mai usor si mai sanatos alimentele.

Ni se recomanda in general sa aduagam si uleiul, untul, smântâna.

In general, nu consumati prăjelile, iar la salate va puteti obisnui sa adaugati seminţe – de floarea soarelui, susan, alune, fistic, dar şi nuci. Daca ele sunt macinate si nu se exagereaza consumarea lor (altfel va puteti ingrasa cu o viteza uluitoare), atunci sunt foarte sanatoase pentru corp.

Nutritionistii spun ca este foarte rau sa combinam carne, şi ouă, şi brânză, toate intre ele la aceeasi masa. Mai pe scurt, evitati bombele calorice.

Se pot manca una cu alta la masa leguminoasele (fasole, soia, năut, mazăre, linte) cu amidonoasele (făină, pâine, orez, paste făinoase, cartofi, porumb), deoarece valoarea biologică a proteinelor creşte.

Ca sa nu mai vorbim de combinatia orez cu pește ori cartofii cu carne, deoarece sunt foarte greu de digerat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation