Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Corteva, erbicidul Bizon™
Soluția Corteva – erbicidul Bizon™! Buruienile sunt plante fără valoare economică atunci când sunt întâlnite în culturi și reduc producția. Buruienile consumă apa și nutrienții din sol în detrimentul plantelor cultivate. De asemenea, acestea reduc spațiul care revine plantelor cultivate, le umbresc, determină scăderea temperaturii la suprafața solului. Într-un lan ...
Citește mai mult
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
turism-grecia, ammouliani-muntele athos, sunrise hotel
AMMOULIANI: TO PAREAKI TOU PINEZA O țară vremelnică și obișnuită. Dar obișnuită cu cântările😊 Cele mai grozave momente în insula Ammouliani le-am trăit în cârciuma TO PAREAKI TOU PINEZA. Bine, unii îi spun mai frumos, o dezmiardă cu apelativul restaurant. Ce este? De fapt, este o cafenea.  În care, din ...
Read More

Alimentele care cresc capacitatea de concentrare în stre-siune

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Pentru ca tot suntem in sesiune si, cu siguranta, toti studentii de la toate facultatii au in aceasta perioada examene grele si dificile, fiecare dintre ei se gandeste la metoda cea mai buna sa retina cat mai rapid si usor materia de invatat! Astfel, drinkfood.ro si newscompany.ro s-au gandit sa va spuna exact care sunt cele 5 alimente care te ajuta in acest sens. Creierul, desi cantareste numai 3 kilograme, acesta raspunde de orice functie a corpului si preia informatiile din exterior pentru a le procesa la nivelul organelor si nu numai.

  • 1) Somon

Pe langa faptul ca este recomandat datorita numeroaselor proteine usor digerabile (aminoacizi) si acizilor grasi, ca – Omega 3, acesta contine si vitamine – A, D si cateva din complexul B.

Totodata, este compus si din minerale, respectiv seleniu, zinc, fosfor, calciu si fier.

Acizii grasi Omega-3 contribuie la functionarea corecta a creierului din toate punctele de vedere si creste puterea de concentrare, respectiv de memorare.

  • 2) Nuci

Nucile sunt o sursa esentiala de grasimi sanatoase si de fibre, motiv pentru care noi am si dedicat cateva articole de pe drinkfood.ro numai acestui aliment, pentru a-i diseca in parte fiecare functie.

Daca ati citit articolul nostru atunci va amintiti ca spuneam ca are un incredibil avantaj in privinta memorarii. Elimina anumite tulburari de memorie, precum: pierderi de memorie sau amnezie.

Este foarte usor sa le obtii beneficiile, tot ce trebuie sa faci este sa consumi 20 de grame de nuci pe zi.

  • 3) Avocado

Proprietatile nutritive sunt extrem de mari la avocado, printre cele mai mari.

Numeroase studii realizate de cercetatori au dovedit compusii sai: vitamina K, acid folic, vitamina C, potasiu, vitamina B5, vitamina B6 si vitamina E, precum si faptul ca are: mici urme de magneziu, mangan, cupru, fier, zinc, fosfor, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 si vitamina B3;

Valorile nutritionale stau astfel: 160 de calorii, 2 grame de proteine si 15 grame de grasimi sanatoase.

  • 4) Cereale integrale

Cerealele integrale, ca ovazul, painea integrala sau orezul brun, ajuta extrem de mult corpul, pe toate planurile, despre care, de altfel, am mai si vorbit in articole anterioare. Cel mai des sunt folosite in alimentatia dedicata programului de sala/ridicare greutati, dar si pentru curele de slabire (nu lipseste din nici una). Pe langa ajutorul pe care ti-l da la invatat, acesta aduce o gramada de beneficii si organismului, privitor la afectiunile de inima, asigurand o circulatie corecta a sangelui, fluidizand accesul globulelor rosii (si a oxigenului implicit) in organele corpului.

  • 5) Ciocolata neagra

Acest tip de ciocolata este plina de flavonoizi, care cresc circulatia sangelui catre creier.

Nu cred ca trebuie sa dovedesc faptul ca orice student (si mai ales studentele), in timpul sesiunii, consuma o gramada de ciocolata. Nici nu e de mirare, caci scade stresul si contribuie per total la toate functiile organismului.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation