Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a anuntat ca a ordonat Corpului de Control sa se deplaseze imediat la Spitalul de Psihiatrie Săpoca, din Buzău, pentru a rezolva o crima oribila, in care un pacient a omorat alti 4 pacienți si a ranit 9 persoane. Dupa cum arata cele mai proaspete informatii ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Tehnica de relaxare a lui Leonardo da Vinci

Unul dintre cei mai importanti oameni ai artei si un geniu,Leonardo da Vinci, a  reusit sa-si dea lovitura, dupa cum bine stim, in extrem de multe domenii, iar in toate lovituri de geniu – lucru foarte rar intalnit in istoria artei; a revolutionat inclusiv știința,  fizica, psihologia si este considerat, chiar, precursorul si inventatorul elicopterului (desenele lui au reprezentat inspiratia principala dupa care s-au ghidat oamenii de stiinta din secolul XX).

Acesta a reusit, in acelasi timp, sa gaseasca o modalitate de vindecare a constientului si inconstientului, prin desen si pictura.

Da Vinci avea 23 de puncte principale prin care descria ce pasi trebuie sa urmezi, in functie de sentimentele tale, pentru a elimina stresul.

Psihologii contemporani au confirmat ideile lui! Metoda artistului relaxeaza muschii și elibereaza conștiința, nervii și psihicul.

***

Ești obosit- desenează flori;

Ești enervat – desenează linii;

Te doare sufletul – sculptează;

Te plictisești – umple o foaie albă cu diferite culori;

Ești trist – desenează un curcubeu;

Ți-e frică – fă aplicații din diverse materii și stofe;

Te simți alarmat – fă o păpușă;

Ești iritat – rupe o foaie în zeci de bucăți minuscule;

Ești îngrijorat – fă origami;

Ești tensionat – desenează ornamente;

Nu-ți poți aminti ceva – desenează un labirint;

Ești dezamăgit – fă o copie a unei picturi renumite;

Ești disperat – desenează drumuri;

Cauți răspunsul la o întrebare – desenează o mandala;

Trebuie să-ți restabilești puterile rapid – desenează un peisaj;

Tinzi să-ți înțelegi lumea lăuntrică – desenează-ți autoportretul;

Ai nevoie să reții starea psihologică în care te afli – desenează pete colorate;

Trebuie să-ți sistematizezi gândurile – desenează pătrate;

Trebuie să-ți clarifici starea lăuntrică – fă un colaj;

Tinzi să te concentrezi pe o anumită idee – desenează orice, dar cu ajutorul tehnicii punctului;

Trebuie să găsești ieșirea dintr-o situație – desenează valuri și cercuri;

Simți că ești „blocat” și trebuie să te deplasezi mai departe – desenează spirale;

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation