Fetelor, vi s-a spus cumva ca ciocolata nu e sanatoasa?! O minciuna! Prostii! Medicii chiar recomanda ciocolata, ei spun ca e cel mai bun desert dintre toate. Desigur, vorbim despre ciocolata neagră, nu oricare. Daca … Read More …
5 motive pentru care să introduci nucile în alimentația ta!
Dupa cum arata si informatiile furnizate de USDA Nutrition Data, nucile sunt o sursa plina de vitamine, printre care se numara: vitamina C, vitaminele B (vitamina B6, tiamina, riboflavina, niacina, acid pantotenic si acid folic), … Read More …
Distrugem miturile despre cafea
Cu totii stim cate de bun este primul strop de cafea din zi, mai ales cand ne trezim si vrem sa luam micul dejun, ajungem sa credem ca cofeina este indispensabila acestei mese. Totusi, ea … Read More …
Alimentele recomandate pentru a avea o inima cât mai curată!
Medicii recomanda diferite alimente care sa ne pastreze sanatosi, am selectat noi special pentru voi cateva dintre acestea si le-am descris pe fiecare. Orz și ovăz Acestea contin un fel specific de febre solubile, beta-glucan, … Read More …
Spargem orice mituri despre cafea
Cafeina prezinta foarte multe beneficii pentru corp. Poate fi consumata cu ajutorul mai multor modalitati, dar, indiferent de forma, aceasta imbunatateste memoria, te poate ajuta sa ai o performanța atletică mai buna și multe alte avantaje pentru … Read More …
Recent Comments