Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Corteva Agriscience, Dadelos Agrosolutions, Comercializarea Globala, Biostimulatorilor
Cultivatorii de cereale britanici au acum fungicidul Univoq™ pe bază de Inatreq™, o moleculă activă de ultimă generație Corteva Agriscience a anunțat astăzi că Marea Britanie a aprobat omologarea unui produs pe bază de Inatreq™ active. Univoq™ pe bază de Inatreq™ activ, aprobat acum pentru comercializare și utilizare în Marea ...
Citește mai mult
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
turism-grecia, ammouliani-muntele athos, sunrise hotel
AMMOULIANI 2021: O PRIVIRE DE ANSAMBLU Pentru că anul 2020 nu a fost cel mai fericit an cu putință, cauzele sunt știute/în primul rând, așa-numita criză sanitară, ne pregătim, cu entuziasm/și toate forțele, pentru anul viitor. Am putea, credem să ne luăm revanșa în 2021. O REVANȘĂ care nu numai să ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Regimul cu supe! Cum slăbești rapid și eficient, până la Crăciun!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Haide, haide, cu totii stim ca, mai ales femeile, in aceasta perioada vor sa dea jos cateva kg, ca sa arate rochia aia rosie pe care si-au cumparat-o de curand (pentru Craciun!) cat mai bine pe ele… Asa ca drinkfood.ro iti propune dieta cu supa!

Supa este una dintre preparatele de baza la fiecare masa din fiecare zi, deoarece are foarte multi nutrienti sanatosi de care are nevoie corpul tau, in plus, este super simpla de facut! Nu are nici multe calorii si contine multe vitamine, minerale, fibre, elemente nutritive necesare pentru ca organismul tau sa functioneze la “turatie maxima”.

Doctorii o recomanda mai ales datorita rolul ei de detoxifiant, care stimulează diureza.

  • Supa de legume, recomandarea noastra

Ne-am gandit sa nu va oferim o reteta a supei de varza, deoarece cred ca deja e mult prea “mainstream” dieta aia, in sensul ca toata lumea o cunoaste si o foloseste (care nu e nici ea o optiunea rea, apropo!). Cel mai bine este oricum sa consumi timp de 7-10 zile supă la fiecare masă. Da, asta inseamna ca trebuie sa mananci supa chiar si la micul dejun. Cantitatea poti sa o decizi singur!

Poti alege dintre: supă de legume, supă de varză, de fasole verde, de salată sau de conopidă, numai supa sa fie! Nutritionistii recomanda si ca, dupa primele 5 zile de dieta, sa incepi sa consumi si legume, impreuna cu fructe, insa sa ai grija ca cele din urma sa nu aiba multe calorii. Desigur ca va trebui sa renunti in aceasta perioada la alcool sau sucuri artificiale.

În cea de-a șasea zi poti manca 250 g de carne de vită, de pui sau de pește. De dimineața poti incepe sa consumi si ceva brânză, insa sa fie slabă. Din a șaptea zi deja poti introduce in dieta ta orice fel de vegetale, indiferent de cantitate. In a 8 a zi poti adauga 1 portie de orez integral și legume proaspete.

Totodata, in tot timpul dietei sa consumi cel putin o data pe zi o cafea fără zahar sau îndulcitor.

In sfarsit, pentru ca regimul sa aiba 100% efect NU adauga sub NICIO forma ouă, smântână sau cartofi dulci in supa!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation