Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Banca Centrală Europeană (BCE) se gândește să introducă pe piață propria monedă digitală publică, după cum prevestește un nou proiect legislativ UE. Uniunea Europeană s-a opus deciziei Facebook de a crea până la sfârșitul lui 2020 pe piața digitală de monezi, criptomoneda Libra, conform presei britanice. Autoritățile europene au reacționat. Franţa ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
fgcr, garantii dedicate achiziției de utilaje
Dacă ești fermier, FGCR te ajută, în mod concret , pentru achiziția de utilaje agricole. Garanția FGCR poate acoperi până la 80% din valoarea creditului. Vrei să achiziționezi un utilaj agricol pentru a desfășura o activitate pe cont propriu în agricultură ori poate că ești agricultor profesionist și vrei să ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
dor, dealu dorului, maestoso, ma non troppo, doru husarciuc
MAESTOSO, MA NON TROPPO! :) Doru Husarciuc recidivează :) Începem cu MAESTOSO, la Crama Dealul Dorului, în mod firesc, pentru că e un nou început. Și, ca un etern început, firește, și un nou vârf-de-lance. Și fiindcă tot ce e bun este/reprezintă, de fapt, un nou început. He-hei, este vorba ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Masa de dimineață NU este cea mai importantă masă din zi! Iată de ce!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Mihaela Bilic face o declaratie incredibila, ea spune ca poate dovedi ca masa de dimineata nu este cea mai importanta masa a zilei. Cum si de ce? Haideti sa aflam impreuna mai jos.

Mihaela Bilic, care este deja bine vazuta ca nutriţionistul vedetelor, distruge complet mitul care spune ca micul-dejun este masa peste care nu se poate trece sub nicio forma. Cu toate acestea, nutritionista ne avertizeaza ca exista si exceptii, cum ar fi cazul in care doresti sa slabesti, sa zicem, sa dai jos cateva kg in plus:

”Necesitatea micului dejun poate avea argumente științifice cu o singură condiție: să-ți fie foame! A mânca dimineața e recomandat copiilor, persoanelor care urmează să desfășoare efort/muncă fizică dar nu și celor care vor să slăbească. Știu, o să spuneți că trebuie să luăm micul dejun, că e cea mai importantă masă a zilei. Ei bine, lucrurile s-au schimbat,” spune Bilic pe pagina ei de Facebook.

Tot conform ei, cel mai important lucru este sa-ti asculti corpul, atunci cand el spune ca nu ti-e foame:

”Când vrei să slăbești trebuie să mănânci mai puțin. Atunci ce rost are să-ți începi ziua “cheltuind” din puținele calorii pe care le ai în buget când te așteaptă o zi lungă de abținere în care cu siguranță o să-ți fie foame. Dacă corpul nu-ți cere de ce să-i dai? Orice mâncare și oricât de puțină ar fi, mâncată fără foame îngrașă. Corpul nostru se află într-o situație absurdă: primește mâncare când nu cere, doar pentru că trebuie, e ignorat când își dorește ceva și este certat că nu slăbește,” a mai spus Mihaela Bilic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation