Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

In acest articol ne-am propus numai sa amelioram situatia pacientului, pana cand acesta se va duce sa consulte un doctor cu privire la durerile sale. Nu recomandam in nici un caz neconsultarea opiniei unui medic profesionist. Daca stiti deja ce aveti si doriti sa va ameliorati durerea, cu medicamente naturale ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
amo, liani, liani + ammos=love
AMO, LIANI Adică LIANI + AMMOS=LOVE! Ammouliani este dragoste la prima vedere. Pentru că n-ai cum să o urăști. Și chiar dacă ai putea-o urî, tot ar fi o disjuncție/di(c)hotomie imposibilă: iubire sau ură, o iubi-ură care, până la urmă, s-ar topi, cu totul, în iubire. Este o insulă bătrână, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

LIFESTYLE: Cât de des este recomandat să bem cafea și când?

Mici reguli pe care ar trebui sa ni le impunem singuri pentru ca cafeaua sa nu ne faca rau, adica la ce ora din zi sau pana la ce ora din zi ar trebui sa bem ceasca de cafea si ce ne este recomandat.

Sa nu uitam ca pentru multi dintre noi cafeaua reprezinta un mijloc de socializare cu altii si o pauza de relaxare. Totusi, poate ar trebui sa tinem cont si de ora la care o bem, deoarece aceasta ne poate face rau la un moment dat.

8b73b5174e779a1a2e30d2177a7039ee

Cafeaua de dimineata                                    Sursa foto: pinterest.com

Am putea zice ca trupul nostru este ca o masina alimentata de cafea, de multe ori fara o ceasca de cafea noi nu ne putem incepe ziua sau chiar inseamna ghinion pentru noi. De obicei, noi ne bem cafea de dimineata pentru a avea cat mai multa energia pe toata durata zilei. Insa sa stiti ca acest lucru nu ne ofera numai beneficii, ci cafenelele si restaurantele introduc des alte arome, care contin mult zahar si substante artificiale. Ce inseamna asta? Doar un singur lucru: risc de ingrasare rapid si de diabet, ba sa nu uitam nici de acele cafele pe care daca le consumam prea des intr-o singura zi ne poate provoca insomnii, iar prin urmare, dandu-ne peste cap modul nostru de a opera/trai.

Recomandat ar fi sa consumam o ultima cafea pana la ora 14:00, deoarece organismul nostru trebuie lasat sa procese cofeina, iar de aceea, orice cana de cafea dupa ora mentionata poate duce la insomnii, chiar daca unii dintre noi am zice ca acest lucru nu ne influenteaza sau nu resimtim niciunul dintre acestea. De asemenea, acelasi caz se aplica si bauturilor concentrate in cofeina, precum băuturile energizante, efectul il vei simti insa abia in ziua urmatoare.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://www.drinkfood.ro/2016/09/19/retetele-drinkfood-ro-porc-cu-sos-robert/
http://www.drinkfood.ro/2016/09/01/retetele-drinkfood-ro-salata-de-fasole-verde-romaneasca/
http://www.drinkfood.ro/2016/08/05/retetele-drinkfood-ro-creveti-cu-ceapa-verde-si-ghimbir/

http://www.drinkfood.ro/2016/08/01/retetele-drinkfood-ro-pui-oriental/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation