Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

echipa trelleborg, farming simulator league, corteva
Giganții din industria gaming-ului i-au învins pe cei din echipa Grimme, câștigând premiul în valoare de 30.000 euro Erlangen, Germania – 21 septembrie 2020 – Corteva Agriscience are plăcerea de a anunța câștigătorul finalei Farming Simulator League: Echipa Trelleborg. Echipa Trelleborg a fost aleasă campioană și premiată cu suma de ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta se redeschide, malta
După un an în care turismul s-a dovedit eclectic, Malta anunță din nou disponibilitatea sa de a primi, cu brațele deschise, turiștii români. Malta poate fi și refugiul râvnit, pe vreme de pandemie, căci toată lumea jinduie la un tărâm fărăr griji, atunci când lumea este de fapt, copleșită de ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Dieta metabolică care te ajută să dai kg jos! ATENȚIE, e strictă!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Sănătatea este unul dintre cele mai importante aspecte din viața noastră, motiv pentru care și publicăm pe site-urile noastre numeroase articole pe tema aceasta. Astăzi vă prezentăm o dietă care vă îmbunătățește metabolismul considerabil, vă eliberează corpul de toxine și slăbiți.

Te ajută să pierzi între 7 și 20 de kilograme.

Precizăm că acest regim poate fi ținut numai o dată la doi ani, deoarece este foarte strict. Poate cei care obișnuiți să postiți vă va fi mai ușor să-l respectați, dar dacă nu o faceți, exact cum scrie mai jos, rezultatele nu se vor vedea!

Dieta metabolică:

  • Ziua 1

Micul dejun: 1 ceașcă de cafea neagră, cu 1 cubuleț de zahăr.

Prânz: 2 ouă și combinate cu legume (200 de grame de legume, cum ar fi spanac fiert și o roșie)

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 2

Micul dejun: 1 o ceașcă de cafea neagră, cu 1 cub de zahăr.

Prânz: 200 gr șuncă și 1 iaurt

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 3

Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.

Prânz: 2 ouă fierte, 1 felie de șuncă și mai multe legume.

Cină: 1 rădăcină de țelină fiartă (medie), 1 roșie și legume la alegere.

  • Ziua 4

Micul dejun: 1 ceașcă de cafea neagră cu 1 cubuleț de zahăr, 1 felie de pâine toast.

Prânz: suc de portocală sau măr și 1 iaurt.

Cină: 1 ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

  • Ziua 5

Micul dejun: 1 morcov mare cu zeamă de lămâie

Prânz: 200 gr. somon cu lămâie, fiert sau la grătar

Cină: 200 gr de friptură cu legume și puțină țelină.

  • Ziua 6

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: 2 ouă și un morcov

Cină: 250 gr. carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline.

  • Ziua 7

Micul dejun: o ceașcă de ceai fără zahăr

Prânz: Nimic!!! Bea doar apă

Cină: 200 gr. carne de oaie și un măr.

  • Ziua 8

Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte, 200 gr spanac fiert și o roșie.

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 9

Micul dejun: cafea neagră cu 1 cubuleț de zahăr

Prânz: 1 felie mare de șuncă și 1 iaurt

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 10

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: la fel ca în prima zi, dar adăugând o felie de șuncă

Cină: o rădăcină de țelină fiartă (medie), o roșie și legume la alegere.

  • Ziua 11

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt.

Cină: un ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

  • Ziua 12

Micul dejun: un morcov mare, cu zeamă de lămâie

Prânz: 100 gr somon fiert, asezonat cu lămâie

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, neapărat să conțină și spanac, ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 13

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: două ouă, un morcov mare și zeamă de lămâie

Cină: 250 gr. carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation