Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

corteva agriscience, corteva
Dezvoltată de Corteva Agriscience, aplicația IPM Pro îi ajută pe fermieri, oferind soluții durabile de gestionare a insecticidelor  Geneva, Elveția, 2 decembrie 2020 — A fost lansată o nouă aplicație mobilă care să-i ajute pe producătorii agricoli să-și protejeze culturile și să asigure un sistem agricol mai rezistent și mai ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
CEO-ul unei companii agricole de top evidențiază necesitatea unei preocupări intense pentru agricultura durabilă, pe fondul crizei generate de COVID-19 In cadrul summit-ului organizat de Financial Times, CEO-ul Corteva Agriscience a insistat asupra impactului pozitiv pe care îl are agricultura asupra climei Redresarea economică în urma pandemiei COVID-19 necesită angajamentul ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, concentrare de atractii turistice, oaza de liniste
Malta, oază de liniște Ar putea fi printre primele țări care să iasă din pandemie Anul 2020 a fost un an zbuciumat, cu nehotărâri, insecuritate personală - și dictatură sanitară. Distanțarea socială, care a făcut rău tuturor statelor, s-a resimțit mai puțin aici, fiind vorba de un arhipelag de cinci ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Dieta metabolică care te ajută să dai kg jos! ATENȚIE, e strictă!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Sănătatea este unul dintre cele mai importante aspecte din viața noastră, motiv pentru care și publicăm pe site-urile noastre numeroase articole pe tema aceasta. Astăzi vă prezentăm o dietă care vă îmbunătățește metabolismul considerabil, vă eliberează corpul de toxine și slăbiți.

Te ajută să pierzi între 7 și 20 de kilograme.

Precizăm că acest regim poate fi ținut numai o dată la doi ani, deoarece este foarte strict. Poate cei care obișnuiți să postiți vă va fi mai ușor să-l respectați, dar dacă nu o faceți, exact cum scrie mai jos, rezultatele nu se vor vedea!

Dieta metabolică:

  • Ziua 1

Micul dejun: 1 ceașcă de cafea neagră, cu 1 cubuleț de zahăr.

Prânz: 2 ouă și combinate cu legume (200 de grame de legume, cum ar fi spanac fiert și o roșie)

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 2

Micul dejun: 1 o ceașcă de cafea neagră, cu 1 cub de zahăr.

Prânz: 200 gr șuncă și 1 iaurt

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 3

Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast.

Prânz: 2 ouă fierte, 1 felie de șuncă și mai multe legume.

Cină: 1 rădăcină de țelină fiartă (medie), 1 roșie și legume la alegere.

  • Ziua 4

Micul dejun: 1 ceașcă de cafea neagră cu 1 cubuleț de zahăr, 1 felie de pâine toast.

Prânz: suc de portocală sau măr și 1 iaurt.

Cină: 1 ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

  • Ziua 5

Micul dejun: 1 morcov mare cu zeamă de lămâie

Prânz: 200 gr. somon cu lămâie, fiert sau la grătar

Cină: 200 gr de friptură cu legume și puțină țelină.

  • Ziua 6

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: 2 ouă și un morcov

Cină: 250 gr. carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline.

  • Ziua 7

Micul dejun: o ceașcă de ceai fără zahăr

Prânz: Nimic!!! Bea doar apă

Cină: 200 gr. carne de oaie și un măr.

  • Ziua 8

Micul dejun: cafea neagră cu un cubuleț de zahăr

Prânz: 2 ouă fierte, 200 gr spanac fiert și o roșie.

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 9

Micul dejun: cafea neagră cu 1 cubuleț de zahăr

Prânz: 1 felie mare de șuncă și 1 iaurt

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume alături de ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 10

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: la fel ca în prima zi, dar adăugând o felie de șuncă

Cină: o rădăcină de țelină fiartă (medie), o roșie și legume la alegere.

  • Ziua 11

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt.

Cină: un ou fiert, un morcov mare, 200 grame de brânză caș.

  • Ziua 12

Micul dejun: un morcov mare, cu zeamă de lămâie

Prânz: 100 gr somon fiert, asezonat cu lămâie

Cină: 200 gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, neapărat să conțină și spanac, ulei de măsline și lămâie.

  • Ziua 13

Micul dejun: la fel ca în ziua 4

Prânz: două ouă, un morcov mare și zeamă de lămâie

Cină: 250 gr. carne de pui la grătar sau fiert și spanac asezonat cu zeamă de lămaie și ulei de măsline

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation