Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
Mai mult de 71% din fructele şi 43% din legumele non-bio consumate în Franţa au in compusii lor ramasite de pesticide, in acest sens, s-a aratat ca cireşele şi ţelina sunt printre cele mai infectate. Datele au fost intocmite in urma unor observatii realizate în intervalul 2012-2017 şi a fost ...
Read More
AVINCIS
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
corteva
ammouliani, grecia eterna, grecia fascinanta
Grecia eternă, Grecia fascinantă: UN PRELUDIU LA MUNTELE ATHOS Trebuie să legi, ÎNTOTDEAUNA, călătoriile tale de un reper, pentru ca lumea să le înțeleagă. Iar Ammouliani se relaționează, inevitabil, la Muntele Athos, ca la o autoritate (zeitate) tutelară. Asemeni oricărui muritor ortodox, am visat să pot intra, măcar nițeluș de puțintel, ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Dieta Keto care poate inversa efectele diabetului

Astazi, o celebritate pe nume Halle Berry ne va explica cum a reusit ea sa treaca, cu ajutorul unei simple diete, sa se pastreze in forma si sanatoasa, ba chiar sa-si schimbe boala (diabetul). Vreti sa aflati? Sunt sigur ca da, haideti sa vedem despre ce e vorba.

  • Dieta se numeste: Ketogenica

Actrita Halle Berry care a ajuns la onorabila varsta de 51 de ani, a lucrat cu Hollywood si cu star-urile de acolo de nenumarate ori, ba chiar, a putut sa fie tot timpul in forma, desi ea era diagnosticata cu diabet.

„Fiind diabetica, in cea mai mare parte a vietii mele am avut intotdeauna grija cu ce mancare aleg”, scrie Berry.

„De ani de zile am urmat dieta ketogenica.

Urasc cuvantul „dieta”, asa ca, in timp ce veti vedea cuvantul dieta, doar sa stiti ca va incurajez sa va ganditi la ea ca la un stil de viață care nu se schimbă!”

Cu ajutorul acestei diete a reusit intr-un mod foarte simplu sa se arate lumii cu un corp impecabil si de invidiat, in acelasi timp cu incetinirea procesului de imbatranire.

„Stilul de viata keto ofera atat de multe beneficii, cum ar fi scaderea in greutate, (mamele care nu scapa de burta), controlul apetitului, mai multa energie si performanta mentala mai buna”, a continuat ea.

“Daca sunteti ca mine, puteti inversa diabetul de tip 2, veți avea o rezistenta fizica mai buna, o piele mai sanatoasa si mai putina acnee daca este o problema. Si chiar ajuta la controlul migrenelor„ – Berry scrie pe contul sau  de Instagram.

Berry a avut aceasta afectiune timp de zeci de ani.

Acum numai 10 ani, Berry a declarat ca a reusit sa-si anuleze diabetul de tip 1 (cel cu insulina) si sa-l transforme intr-o forma mai usoara: diabet de tip 2. Pare imposibil? Pai, nu e.

Totul sta in exercitiile fizice regulate si in dieta pe care o urmeaza.

Dieta ketogenica sau „keto” este o dieta cu carbohidrati scazuti, care stimuleaza formarea de cetone in ficat, care mai apoi pot fi folosite de catre corp pe post de rezerve energitce.

Ca sa intelegeti la ce se refera fiecare:

Carbohidrații iti ajuta corpul sa formeze mai multa glucoză si insulina.

Glucoza trece de la molecula la energie, care apoi poate fi folosita de catre organism.

Insulina este folosita de corp pentru a procesa glucoza din sange prin “plimbarea” ei in jurul corpului.

De altfel, Berry nu este singura actrita de la Hollywood care urmeaza o astfel de dieta.

Expertii mentioneaza urmatoarele beneficii asupra sanatatii noastre, daca urmam dieta keto:

  • Pierdere in greutate
  • scade riscul de diabet de tip 2
  • scade riscul bolilor de inima
  • scade riscul de aparitie a cancerului
  • lupta contra bolilor cerebrale si a tulburărilor neurologice
  • Extindeti durata de viata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation