Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

echipa trelleborg, farming simulator league, corteva
Giganții din industria gaming-ului i-au învins pe cei din echipa Grimme, câștigând premiul în valoare de 30.000 euro Erlangen, Germania – 21 septembrie 2020 – Corteva Agriscience are plăcerea de a anunța câștigătorul finalei Farming Simulator League: Echipa Trelleborg. Echipa Trelleborg a fost aleasă campioană și premiată cu suma de ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
corteva agriscience, corteva
Premii de recunoaştere a excelenţei în leadership, sustenabilitate, lanţuri de distribuţie şi operaţiuni Corteva Agriscience a anunţat că a fost desemnată câştigătoare a mai multor premii „Manufacturing Leadership Awards” decernate de Asociaţia Naţională a Producătorilor. Categoriile şi tehnologiile recunoscute pentru rezultatele excelente sunt: Premiul pentru leadership în excelenţă operaţională, acordat ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta se redeschide, malta
După un an în care turismul s-a dovedit eclectic, Malta anunță din nou disponibilitatea sa de a primi, cu brațele deschise, turiștii români. Malta poate fi și refugiul râvnit, pe vreme de pandemie, căci toată lumea jinduie la un tărâm fărăr griji, atunci când lumea este de fapt, copleșită de ...
Read More
Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2020 - 2021 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Ciocolata, de ce este printre cele mai sănătoase alimente!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Fetelor, vi s-a spus cumva ca ciocolata nu e sanatoasa?! O minciuna! Prostii! Medicii chiar recomanda ciocolata, ei spun ca e cel mai bun desert dintre toate. Desigur, vorbim despre ciocolata neagră, nu oricare. Daca respectam proportiile in care o consumam, acest aliment gustos se poate dovedi un adevarat aliat pentru sanatatea noastra.

Specialiastii au stabilit proportiile la 12 g pe zi, acesta fiind aportul ideal de ciocolata neagră pe care trebuie sa-l indeplinim zi de zi, oferindu-ne, totodata, energia necesara.

Repet, medicii recomanda ciocolata neagra, nu alta, cu un conținut de cacao de minimum 75%. Normal ca ar fi de preferat sa cumparam o ciocolata de calitate mai inalta, insa fiecare dupa bugetul lui.

Aceasta reglează tensiunea arterială și reduce sansele de a dezvolta boli de inimă sau diabet. In acelasi timp, imbunatateste circulatia sangelui. Pe langa acestea, mai sunt de mentionat urmatoarele vitamine și minerale:

  • Magneziu: scade sansele de a face diabet de tip 2 sau de a dezvolta boli de inima, scade tensiunea arterială mare
  • Fier: la fel cu privire la carența de fier, prevenind anemia
  • Cupru: la fel cu privire la accidentul vascular cerebral și alte afecțiuni cardiovasculare

Printre substantele active din ciocolata neagra se numara antioxidantii, avand o cantitate de 8 ori mai mare decât cea din căpșuni.

Sa nu mai vorbim ca ciocolata neagra combate cu succes stresul!

 

ATENTIE! Articolul este pur informativ, nu se inlocuiesc informaiile aflate aici, cu cele furnizate de medic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation