Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec VinVest

Pate-ul de hrișcă este foarte apropiat în privința aspectului de hummus. Acesta poate fi consumat pe lipii, pâine, chipsuri șamd. Este adorat de mulți cunoscători, având proprietăți detoxifiante, laxative, dar menține în valori normale și nivelul glicemic, colesterolul. Ca valori nutriționale, în compunerea sa regăsim o tonă de fier, seleniu, ...
Citește mai mult
Havana Club Romania
fgcr, garantii dedicate achiziției de utilaje
Dacă ești fermier, FGCR te ajută, în mod concret , pentru achiziția de utilaje agricole. Garanția FGCR poate acoperi până la 80% din valoarea creditului. Vrei să achiziționezi un utilaj agricol pentru a desfășura o activitate pe cont propriu în agricultură ori poate că ești agricultor profesionist și vrei să ...
Read More
corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
dor, dealu dorului, maestoso, ma non troppo, doru husarciuc
MAESTOSO, MA NON TROPPO! :) Doru Husarciuc recidivează :) Începem cu MAESTOSO, la Crama Dealul Dorului, în mod firesc, pentru că e un nou început. Și, ca un etern început, firește, și un nou vârf-de-lance. Și fiindcă tot ce e bun este/reprezintă, de fapt, un nou început. He-hei, este vorba ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti

Cel mai bun mic-dejun, pentru tine!

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Poate nu o sa vina sa credeti, dar americanii sunt cei care au unul dintre cele mai sanatoase mic-dejunuri din lume, alturi de francezi cu minunatele lor croissanturi cu unt. haha, v-am pacalit. Voi chiar credeati ca asta inseamna sanatos? Va spunem imediat mai jos care e adevarul mic-dejun!

Varianta de mai jos este adevaratul cel mai sanatos mic-dejun din lume, care te protejeaza de infecţii, iti creste imunitatea, imbunatateste sistemul circulator, ce alte beneficii sa mai enumeram? Eu zic ca ati inteles deja ce vrem sa spunem!

Iata, deci, din ce e compus:

  • un iaurt;
  • o linguriţă de pectină de măr;
  • o linguriţă de miere;
  • 40-50 g de nuci tocate mărunt;
  • o jumătate de lingură de scorţişoară;
  • 30 de picături de propolis;
  • 3 linguri de fulgi de ovăz şi fructe uscate la alegere (facultativ)

Acuma, mai avem un singur ingredient lipsa: pectina! In cazul in care nu ati mai auzit de ea pana acum, pectina este o fibră solubilă care exista in nenumarate legume şi fructe, chiar si în mere. Cu ingredientele si metoda de mai jos iti poti face singur pectina ta naturala acasa!

Ia un kilogram de mere organice şi spală-le sub apă rece, uramnd sa le tai în bucăţi mici, lasand numai cotorul şi coaja deoparte pentru mai tarziu, care au si ele pectină.

Fierbe 2,5 l de apă, pune acolo merele şi lasă-l la foc mediu cam jumatate de ora, dar fara sa uiti sa mai amesteci uneori, ca sa nu se prinda fructele de fundul vasului. Tine focul aprins pana cand vezi ca apa scade la jumătate, apoi strecoară prin tifon ori printr-o sită deasă şi pastreaza rapid preparatul rezultat în recipiente deja sterilizate. In final, depoziteaza-l in frigider sau la congelator, pentru a le putea folosi pe termen mai lung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation