Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

targului international de vinuri, vin la brasov festival IX – 2024
Cea de-a IX-a ediție a târgului internațional de vinuri vine în atenția iubitorilor de vin și a gastronomiei cu surprize inedite! Unul dintre cei mai mari mari furnizori de vinuri premium și super premium din lume, SALIN SAS Franța, și-a confirmat prezența la acest eveniment, urmând să ne încânte cu degustări, ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
Ammouliani, Grecia
OBIECTIV: Ammouliani CE POȚI VIZITA/CUM TE POȚI SIMȚI EXCELENT ÎN ÎMPREJURIMI Mai mult decât o destinație turistică, Ammouliani este un OBIECTIV. Iar acest obiectiv în denumim: PACEA. Liniștea interioară. Tradiția. Armonia. Împăcarea. Nu discoteci. Nu zbânțuială. Nu muște fără cap. Ci calm. Ca și cum mi-aș petrece vacanța la bunici ...
Read More

Cât de rău este zahărul pentru organismul nostru?

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Consumul de zahar, dupa cum bine stim toti, nu este sanatos, atunci cand vine vorba de nutritie, in special datorita riscului crescut pe care-l prezinta in legatura cu aparitia unor boli cronice precum obezitatea și diabetul, hipertensiunea arterială, Alzheimer sau cancer.

Am mai scris si in articolele noastre precedente ca, majoritatea alimentelor pe care le cumparam zi de zi contin zahar, chiar foarte mult, fie ca vorbim de mancare pentru copii, racoritoare, snacksuri etc., afectand in principal vasele sangvine, dar si creand probleme la nivelul rinichilor și al ochilor. Totodata, poate afecta sistemul imunitar. Pentru a echilibra alimentatia moderna si nesanatoasa, se recomanda consumul de fructe proaspete.

Consecintele negative sunt urmatoarele:

  • creeaza carii. Perioada in care o persoana este inca copil este cea mai importanta perioada din viata lui, intrucat atunci el isi formeaza bazele caracterului, obisnuintele, dorintele, dar si fizicul, de aceea el nu trebuie lasat sa manance prea multe dulciuri, pentru a nu-si distruge dantura, care sa conduca, in final, la carii si pierderea dintilor;
  • Obezitate la copii. Am mai raportat un studiu pe acest site in care am spus ca obezitatea in randul copiilor e peste 10% in Romania si este in continua crestere. Se recomanda corectarea imediata a regimului cu o alimentatie sanatoasa, corecta, precum si desfasurarea unor activitati sportive. In caz contrat, poate creste riscul aparitiei diabetului zaharat de tip 2, pentru sindromul de apnee în somn și pentru afectiunile cardiovasculare. Trebuie sa retineti ca sucurile care contin zahar in exces contin si fructoză, care creste puternic senzația de foame.
  • Diabetul zaharat tip 2. Am vorbit deja despre ea.
  • Crește riscul de depresie. Exista din ce in ce mai multe studii care dovedesc legatura dintre o alimentatie nesanatoasa si cresterea riscului de aparitie a depresiei.
  • Scazand colesterul bun din corp, zaharul duce la cresterea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare.
  • Favorizează apariția cancerului. Daca se reduce pH-ului sângelui mai mult decat este recomandat, apare acidoza metabolică – o tulburare care contribuie la cresterea riscului de dezvoltare a cancerului.
  • Fragilizarea oaselor.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation