Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec

dionysos, casa de vinuri, cantina valpolicella
CANTINA VALPOLICELLA NEGRAR – crama unde s-a născut renumitul vin AMARONE DELLA VALPOLICELLA. DIONYSOS este distribuitor național de vinuri prin intermediul tuturor canalelor de comerț modern. Este vorba despre un business cu vechime de 24 de ani în domeniul distribuției băuturilor. Portofoliul nostru conține game de vinuri de la producători cu tradiție ...
Citește mai mult
Noutati-CARTI Festivalul Vin La Munte din Brasov - Cele mai bune vinuri din Romania.
Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Admitere 2021 - 2022 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
FGCR
Invitatie Media Club - TalentA 2021
Mormintul Lui Ovidiu / Mihail Galatanu Havana Club Romania
agricultura, cura de detoxifiere, reteaua slow food, slow food
*Rețeaua Slow Food se mobilizează în lupta împotriva pesticidelor, în toată Europa Date fiind tentativele mai multor state membre și grupuri europene de a împiedica sau de a amâna propunerea Comisiei Europene pentru un regulament privind utilizarea durabilă a produselor de protecție a plantelor (SUR), este esențial ca factorii de ...
Read More
Invitatie-TalentA corteva
Berea este consumata in toate lumea, atat de barbati, cat si de femei, iar studiile realizate in ultima perioada, atat de centre internationale/natioanle, cat si de Centrul (nostru) de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție, au aratat ca un consum moderat de bere, de maximum 2 pahare pe zi pentru ...
Read More
MALTA TRAVEL
vacanțe, ammouliani, insula măgarilor
AMMOULIANI, DOI-ZERO. INSULA MĂGARILOR INSULA MĂGARILOR Când am ajuns acolo, ne-am relaxat. Trai, neneacă... Pe vătrai. Am poposit pe o insuliță mică, pustie. Unde poți să uiți totul. Uiți și de ce te-ai născut... Dar, oare, ne-am născut? Sunt în dubii... Mai întâi, însă, de a ajunge în Drenia, a ...
Read More

6 alimente pentru un creier sănătos

Dacă ți-a plăcut, dă-ne un like sau share!

Care sunt alimentele care ne ajuta sa ne crestem capacitățile cognitive cu 20% ne spune chiar Organizația Mondiala a Sănătății.

Iata aici 6 dintre acestea:

    • Fructele de pădure

Au foarte multi antioxidanţi care ajuta atât memoria, cât şi coordonarea motorie. James A. Joseph, specialist în neuroştiinţe, ne ajuta sa intelegem că antioxidanţii din fructele de pădure sunt niste luptatori foarte buni contra inamicului numit stresului oxidativ, fiind ca un fel de agent antiinflamator.

  • Fructele de pădure mancate împreuna cu nuci sau avocado 

Scade riscul de dezvoltare a anumitor boli ca cele neurodegenerative.

    • Doar 1 babană 

-are tot ce trebuie pentru cantitatea de fiecare zi de glucoză de care are nevoie creierul nostru

-conform specialistului Leigh Gibson, creierul pentru a functiona la capacitate maxima trebuie ca fluxul sanguin sa circule intr-o cantitate de 25 de grame de glucoză (cam aceeasi cantitatea cu cea pe care o are o banană).

  • Ouăle 

au o grăsime foarte aproape cu vitamina B, denumita colină. Mai ales ca aceasta ajuta atât in cazul memoriei, cât şi in cazul timpului de reacţie al minţii. De asemenea, chiar mai mult decat atat, cica grăsimea scsade efectele oboselii! Nu stiu, trebuie sa incerci! Dar asa zic studiile!

  • Somonul

Are omega-3, proteine, fier şi vitaminele B, iar tocmai din aceasta cauza produsul ajuta la corecta funcţionare a memoriei, pentru concentrare şi raţionalizare.

  • Mananca vinete

Chiar are multe beneficii, mai ales la aceasta parte din corp, contribuind la comunicarea dintre celulele cerebrale şi moleculele mesagere.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation