Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

Este clar deja că inteligența artificială va conduce industria marketingului în direcții considerate Science Fiction acum câțiva ani. Deși guru ca Elon Musk sau Stephen Hawking ne-au atenționat asupra pericolelor la care ne expunem prin adoptarea tot mai masivă a tehnologiei în viața noastră, omenirea a decis, practic, că e ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
agriculture for life, life for agriculture, artă, știință și viață, universităţii de știinţe agronomice și medicină veterinară din bucurești, usamvb
USAMV BUCURESTI Conferinţa Internaţională a Universităţii de Știinţe Agronomice și Medicină Veterinară din București "Agricultură pentru viaţă, viaţă pentru agricultură" O VIAȚĂ PENTRU AGRICULTURĂ A avut loc între 7 - 9 iunie 2018, Bucureşti, România O VIAȚĂ pentru Agricultură. Ce ziceți? Merită? Cu siguranță că merită. La o adică, e ...
Read More
AVINCIS
albacher,borsec,aquatique,bere,apa minerala,caldura,canicula,sete
ALBACHER, dar și BORSEC. Și AQUATIQUE! Am vrut să spun că BEREA și APA MINERALĂ sunt la mare preț, mai cu seamă acum, în luna august, când toată lumea tânjește după o gură de răcoare/ și o gură de prospețime ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, destinatie pentru indragostiti
Malta, ca destinație turistică, poate fi citită în multe feluri. Unii pot vedea în ea o destinație pentru familiile cu mulți copii, alții o pot aprecia ca un loc pentru oamenii singuri. Ea se pretează perfect la toate acestea. Poate fi ca un tricou simplu, care se lasă purtat la ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti indagra-food.ro expodrink.ro
casa-anca.ro

De ce să incluzi lintea în regimul tău alimentar

Lintea contine o gramada de proteine şi putine grăsimi. Ea poate fi consumata sub 3 forme: linte cu bob mare şi înveliş verde deschis, linte cu bob mic de culoare maro sau cea spre neagru şi linte cu bob mic de culoare roşie.

Este o alternativa foarte buna daca tinem post, intrucat, dupa cum bine stim, nu avem voie sa manancam carne sau alte produse de origine animală, iar atunci putem consuma lintea şi alte leguminoase.

Supele de linte sunt iarasi superbe.

Puteti incerca si o sala in care combini mai multe legume, iar apoi, la sfarsit, adaugi si lintea fiartă.

  • buna in proteine şi glucide

Este bine ca avem proteine de origine vegetală, pentru ca ele pot fi consumate chiar dacă suntem sau nu in post. Lintea, care, din pacate, nu e mancata precum fasolea la noi, este plina de  proteine şi de glucide sănătoase, iar tocmai de asta ar trebui inclusa in regimul nostru. Pe langa faptul ca mai are si minerale (potasiu, fier, cupru, mangan) şi fibre vegetale, care ajuta in digestie.

  • scade colesterolul

asta o spun chiar specialistii, care reamintesc celor cu colesterolul ridicat sa consume mai multa linte,deoarece, astfel, isi creeaza o dieta bogata in grăsimi sănătoase si putine.

  • Previne canerul (si nu numai), dar te si repune pe picioare 

Daca va omoara serviciul, atunci lintea va va repune pe picioare si va alung orice oboseala, recomandata mai ales în perioadele de convalescenţă, în vindecare anemiilor, în litiaze urinare bazice, în carenţe de potasiu. De asemenea, previne si mai multe tipuri de cancer (de vezică biliară, de colon).

  • nu ar trebui consumata de cei bolnavi de rinichi

Daca aveti afectiuni legate de rinichi, atunci nu ar trebui sa o includeti in dieta dvs. Oricum ar fi, boabele de linte, avand proprietati nutritive concentrate, dupa cum ne sfatuiesc si medicii, nu ar trebui mancate in exces în caz de indigestie, diabet, obezitate, boli cardiace grave.

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN