Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

Este clar deja că inteligența artificială va conduce industria marketingului în direcții considerate Science Fiction acum câțiva ani. Deși guru ca Elon Musk sau Stephen Hawking ne-au atenționat asupra pericolelor la care ne expunem prin adoptarea tot mai masivă a tehnologiei în viața noastră, omenirea a decis, practic, că e ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
agriculture for life, life for agriculture, artă, știință și viață, universităţii de știinţe agronomice și medicină veterinară din bucurești, usamvb
USAMV BUCURESTI Conferinţa Internaţională a Universităţii de Știinţe Agronomice și Medicină Veterinară din București "Agricultură pentru viaţă, viaţă pentru agricultură" O VIAȚĂ PENTRU AGRICULTURĂ A avut loc între 7 - 9 iunie 2018, Bucureşti, România O VIAȚĂ pentru Agricultură. Ce ziceți? Merită? Cu siguranță că merită. La o adică, e ...
Read More
AVINCIS
albacher,borsec,aquatique,bere,apa minerala,caldura,canicula,sete
ALBACHER, dar și BORSEC. Și AQUATIQUE! Am vrut să spun că BEREA și APA MINERALĂ sunt la mare preț, mai cu seamă acum, în luna august, când toată lumea tânjește după o gură de răcoare/ și o gură de prospețime ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta, destinatie pentru indragostiti
Malta, ca destinație turistică, poate fi citită în multe feluri. Unii pot vedea în ea o destinație pentru familiile cu mulți copii, alții o pot aprecia ca un loc pentru oamenii singuri. Ea se pretează perfect la toate acestea. Poate fi ca un tricou simplu, care se lasă purtat la ...
Read More
Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti Brosura Admitere 2018 la Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti indagra-food.ro expodrink.ro
casa-anca.ro

Obiceiuri proaste, cum îți distrug ele sănătatea zi de zi

Unele actiuni de-ale noastre au devenit, in timp, un obicei si, logic, uneori nici nu ne dam seama ca au devenit o cutuma pentru noi. Cat de sanatoase sunt ele totusi? Daca vreti sa aflati cat de mult va dauneaza/nu, atunci cititi mai jos urmatoarele exemple (am ales pe cele mai comune):

  • Îţi rozi unghiile

In primul rand ca rosul unghiilor iti dauneaza dinţilor si pielii din jurul ei, care poate lasa trecere libera multor bacterii sau virusuri si asta inseamna infectii, unele dintre ele pot fi chiar grave. Mai mult decat atat, esti predispus si mai multe boli, pentru că mereu ai degetul in gura, asta poate fi explicatia pentru faptul ca racesti foarte sau ai scaune des.

  • lipsa de somn

Poate duce la boli precum hipertensiunea arterială, diabetul sau depresia. Ba chiar, este mult mai dificil sa retii diferite informatii sau sa ti le amintesti, sa faci conexiuni etc. Cel putin 7 ore este obligatoriu.

  • volum tare cand asculti muzica

Volumul in casti ar trebui sa fie undeva sub 75 (are este cam la fel ca sunetul unui aspirator), pentru ca altfel risti sa-ti pierzi auzul mai devreme decat ar fi normal. Maximum ar trebui 2 ore sa asculti muzica pe zi, este mult mai probabil sa-ti pierzi auzul in timp ce îmbătrâneşti. Peste 50% dintre persoane au problema asta până la vârsta de 75 de ani.

  • Înainte sa te culci ai in fata o “lumina albastra”

Indiferent despre ce dispozitiv vorbim: telefon, televizor, tabletă sau laptop, lumina emisa de aceste aparate poate conduce la boli: cancerul de sân sau de prostată, diabet şi hipertensiune arterială.

  • Nu faci prea mult activitate

Daca petreci prea mult timp pe scaun, nici asta nu e chiar bine, principala consecinta fiind faptul ca scade metabolismul, adica mai multa greutate pentru tine! Unele studii  o leaga si de afectiunilegate de inimă sau formarea de cheaguri de sânge în vene. Doar trebuie sa te mai misti din cand in cand, nimic mai mult, fa o pauza de 10 min, ia-ti o cafea etc.

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN