Alira.ro | Datini de vin Borsec-Romaqua Group Borsec Iubesc Vinul Romanesc

Un nou studiu de catre specialisti arata ca obisnuinta de a pune laptele in compartimentul de la usa frigiderului este gresita. Hm, cum adica? Poate va intrebati. Pai, spun acestia, s-ar strica mult mai rapid, din cauza faptului ca temperaturile in acea zona scad-cresc mult mai rapid. Ei recomanda sa ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
fondul de garantare a creditului rural fgcr-ifn-sa, fgcr-ifn-sa
Fondul de Garantare a Creditului Rural FGCR-IFN-SA s-a constituit în februarie 1994, potrivit Legii nr. 31/1990, ca o societate comercială pe acțiuni, în urma negocierilor Comisiei Comunității Europene și Guvernul României, reprezentat de Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, concretizând programul Comisiei Europene de sprijinire a procesului de privatizare a agriculturii ...
Read More
AVINCIS
Tuborg anunță lansarea ediției limitate Tuborg Christmas Brew, berea specială de Crăciun care dă tonul sărbătorilor de iarnă ale românilor încă din anul 2000. Devenită un simbol al Crăciunului, Tuborg Christmas Brew este singura bere specială de sărbători din România și va fi disponibilă pe piață și în 2017, timp ...
Read More
MALTA TRAVEL
malta forever, revelion, sărbători
Ofertantă oricând: Poate fi o soluție și pentru Revelion și Sărbători 2017-2018 Malta are calitatea de a fi frumoasă oricând. Frumusețea sa nu pălește. Fiind într-o zonă caldă, ea este pururi ferice și tânără. Sau, cel puțin, așa ne dă nouă impresia. De aceea, Malta este ofertantă și în decembrie, ...
Read More
Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
casa-anca.ro

Suplimentele alimentare ne pot strica sănătatea!

 

Astazi abordam un subiect interesant: suplimentele alimentare. Majoritatea oamenilor de azi cred ca acestea sunt inofensive, in mare parte. Eh, nu chiar. Adevarul e undeva la mijloc. Cu toate acestea, realitatea e ca suplimentele alimentare se consuma numai daca medicul tau iti indica asta, atentioneaza specialistii. Tot ce este procesat chimic, e imposibil sa fie naturala TOTAL.

Absolut imposibil, intrebati pe oricine din industria farmaceutica, caci asta le va fi raspunsul. Mai mult reclamele sunt cele care le “recomanda” oamenilor sa consume aceste pilule. Vitamine și minerale sunt hrana corpului și se iau din alimente, din fructe in primul rand, dar nu din pilule.

Pot fi periculoase, pentru ca ne poate fi stricat ficatul, care e obligat sa tot asimileze substanțe toxice, prea multe.

Pentru femeile gravide, luare pilulelor de acest gen este si mai grava, incat este mult mai restrans tratamentul de administrare cu vitaminele D cu precădere a vitaminei D, fara de care se ajunge la rahitism. Da prea mult e mereu mai rau, dovada ca ele pot afecta rinichii, creste riscul de cancer de pancreas și de prostată. Cea injectabilă poate produce probleme de inima la bebelus.

Aceeasi poveste este si la vitamina A, care poate crea boli neurologice grave, scade duritatea oaselor, strica ficatul și, in definitiv, la mai putin ani de viața. Ca sa nu mai vorbim la sarcina ce efecte dezastruase ar putea avea…

Vitamina E in exces creste riscul de cancer, mai ales pulmonar. Poate crește tensiunea la hipertensivi și dereglări in cazul celor care au diabet sau hipertiroidie.

Prea mult B9 crește riscul dezvoltarii cancerului de prostată.

Prea mult fier duce la probleme cu organele interne, pe cand excesul de calciu ne predispune la atac de cord și accidente vasculare cerebrale.

Mai nou, ultimele studii au indicat ca luare prea multor suplimente poate duce la schimbari ale ADN-ului, cauzează cancer, iar specialistii afirma ca nutrienții nu trebuie luati asa oricum, ca, pana la urma, ne jucam cu propria noastra sanatate.

Alte cazuri sunt cele in care avem nevoie de vitaminele K, D și de calciu, pentru metabolizarea sanatoasa, data de a doua vitamina. Sportul si, cresterea in genere, duce la un consum de calorii mai mare. De aceea, copii cer vitamine! Dar asta decide numai medicul, in privinta suplimentelor, daca e nevoie. Pentru ca daca hrana e variata si faci sport, atunci suplimentele nici nu au ce cauta in alimentatia ta. La fel si in cazul in care suferiti de o boala. Mai pe scurt, daca folosirea substanțelor antitermice cere și o crestere de vitamine din grupul celor antioxidante, ca vitamina C.

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN