Alira.ro | Datini de vinSalonul International de Vinuri, Timisoara 31 martie – 2 aprilie 2017
Regele Mihai este si in acest moment sub atentia neincetata a medicilor şi indeplineste tratamentul normal de recuperare din aceste luni, declara Casa Regală, spunand ca si principesa Maria se va afla aproape de el, în Elveţia, în aproapierea zilei de naştere a Majestatii Sale. "Principesa Maria se află în ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
In sfarsit, ne intrebam daca se stia sau nu despre acest DUBLU STANDARD AL ALIMENTELOR. Dar haideti sa urmarim si declaratiile oficialilor, celor din Comisia Europeana, dar si demintarilor si functionarilor publici care lucreaza/lucrau in Guvern, respectiv Parlament. Aceasta este cea de-a treia parte a articolului, >>CEA DE-A DOUA PARTE ...
Read More
AVINCIS
 Tuborg România, parte a United Romanian Breweries Bereprod (URBB), inovează piața de bere prin lansarea unui sistem unic de protecție a capacelor dozelor de bere împotriva factorilor externi: o folie de protecție din aluminiu (Alu-Foil) 100% reciclabilă. Consumatorii pot savura astfel berea direct din doză, fără a fi preocupați de ...
Read More
MALTA TRAVEL
Am pregatit pentru tine o super oferta, extrem de rara de la FlyDubai pentru foarte multe vacante exotice. Mai exact sunt urmatoarele: ETIOPIA, Oman, Zanzibar, Dar Es Salaam, Maldive, Sri Lanka, Nepal si Emiratele Arabe Unite. Mai jos sunt toate promotiile si perioadele corespunzatoare ofertelor! ATENTIE TOTUSI, ca-ntotdeauna perioadele sunt ...
Read More
Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
casa-anca.ro

Lista de vitamine și nutrienți din bere

.

In ultimul articol am raspuns la intrebarea “ce este berea?” si speram ca v-am si dat raspunsul (CLICK AICI PENTRU A VEDEA), dar cum noi ne tinem intotdeauna de cuvant (pentru ca am promis in articolul trecut ca va vom mai oferi o lista cu ce inseamna de fapt acei 355 de ml de bere), in acest articol aratam exact si concluziile studiilor din America, nu numai si ce a presupus ea.

Volumul de vitamine pe care il ofera consumul de bere, potrivit studiilor intreprinse de Departamentul de Agricultura al Statelor Unite ale Americii este aratat in aceasta lista:

Drept urmare, vitaminele si alti nutrienti din bere, la un pahar de 355 de ml de bere are:
Niacina (B3): 1.83 mg
Piridoxina(B6): 0.164 mg
Acid panteonic (B5): 0.146 mg
Tiamina(B1): 0.018 mg
Riboflavina (B2): 0.089 mg
Ciancobalamina (B12): 0.07 mg
Acid folic: 21 micrograme
Colina:36 mg

Cercetatorii de la Centrul de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie ne recomanda totusi la un consum rezonabil de bere (imi place mai mult cuvantul acesta “rezonabil” decat orice alt cuvant), pentru ca, desigur, chiar daca consumul de bere ofera multe avantaje, el trebuie sa fie raportat si la un volum pe masura, adica rezonabil, respectiv 660 ml/zi pentru barbati si 330 ml/zi pentru femei, la o concentratie de alcool de 5%.

Alte articole pe aceeasi tema:

http://topwines.ro/ce-este-berea/

http://beeruniversity.ro/2017/01/21/2-se-apropie-vara-si-ar-trebui-sa-bem-bere-de-ce/

http://beeruniversity.ro/2017/01/20/lifestyle-se-apropie-vara-si-ar-trebui-sa-bem-bere-de-ce/

http://beeruniversity.ro/2016/12/15/hai-sa-punem-intrebarea-ce-rol-are-berea-in-viata-noastra/

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN