Alira.ro | Datini de vin Salonul International de Vinuri, Timisoara 31 martie – 2 aprilie 2017
top ice cream, înghețată
Ttrendul ultimilor trei ani UNILEVER BETTY ICE NESTLE ALPIN/FOOD UNION TOP GEL MACROMEX KUBO ICE CREAM MAI ÎNTÂI, O STRUCTURĂ DE PIAȚĂ Observații asupra pieței: Nici un competitor nu deține peste 20-25% din piață, așadar piața se prezintă relativ fragmentată. Nimeni nu domină copios piața, astfel încât structura pieței să ...
Citește mai mult
Pernod Ricard, conviviality creators
In continuarea articolului nostru de ieri despre ExpoFlowers&Garden. Cum a fost acolo si de ce sa mergeti si voi? Va povestim din experienta noastra! În presa internațională, AGROJOB este numele unui vestit site din Danemarca. Unu care se ocupă, firește – așa cum îi spune și numele – cu joburi ...
Read More
AVINCIS
 Tuborg România, parte a United Romanian Breweries Bereprod (URBB), inovează piața de bere prin lansarea unui sistem unic de protecție a capacelor dozelor de bere împotriva factorilor externi: o folie de protecție din aluminiu (Alu-Foil) 100% reciclabilă. Consumatorii pot savura astfel berea direct din doză, fără a fi preocupați de ...
Read More
MALTA TRAVEL
insulele nova travel, insule, nova travel, center și eurolines, center, eurolines
INSULELE NOVA TRAVEL, TUI TRAVEL CENTER ȘI EUROLINES. ADICĂ NIȘTE OAZE DE VOLUPTATE NOVA TRAVEL, TUI TRAVEL CENTER ȘI EUROLINES sunt ele însele niște insule. Nu numai INSULELE SPANIEI în care ne trimit. Ci ele însele oaze de civilizație, de cultură organizațională & turistică. Oaze și insule în care ai ...
Read More
Universitatea de Stiinte Agronomice si Medicina Veterinara din Bucuresti
casa-anca.ro

Detoxifierea dupa Paste

Detoxifierea dupa Paste, absolut necesara pentru organism

An de an, zilele de Pasti sunt pentru cei mai multi dintre noi un prilej de rasfat culinar prelungit, care insa isi pune imediat amprenta asupra sanatatii si chiar a siluetei. Cine nu s-a putut abtine de la oua, drob, pasca, vin, friptura de miel, cozonac si a ajuns sa manance mai mult decat si-a propus, probabil ca acum se simte obosit, lipsit de energie, apatic si cu un nivel scazut de concentrare.

Totodata, consumul excesiv de pasca, prajituri ori prea multi iepurasi de ciocolata creste nivelul de zahar din sange, iar toxinele rezultate in urma consumului mare de zahar se indreapta catre piele si pot duce la aparitia acneei si a tenului tern.

De aceea, organismul are nevoie de cel putin o cura de detoxifiere pe an, care sa stimuleze functia ficatului, splinei si bilei, oferind un timp de ragaz sistemului digestiv. Astfel e un moment bun sa profitati de aceasta perioada pentru a va imbunatati starea generala de sanatate si a scapa de toxinele acumulate in ultima perioada. Poate nu stiati, dar ficatul este principalul organ care se ocupa de reglarea grasimilor si filtrarea substantelor nutritive din alimente, motiv pentru care functionarea acestuia la parametri normali ajuta la recuperarea energiei vitale si la arderea grasimilor.

Ce trebuie sa mananci pentru a va reveni in forma

Pentru a va ajuta organismul sa se recupereze dupa festinul de Pasti, dar si pentru intretinerea siluetei in prag de sezon estival, va puteti incepe ziua cu un pahar de apa in care ati stors putina zeama de lamaie. Veti resimti imediat efectul sau tonic, de energizare, dar si de stimulare a sistemului digestiv. Apoi luati un mic dejun slab in calorii, care sa contina iaurt cu cereale integrale, ori o salata de legume si un ou fiert.

Nu e obligatoriu sa deveniti vegetarian o perioada ca sa urmati o cura de detoxifiere, dar e indicat sa includeti la mesele de peste zi cat mai multe fructe si legume colorate, bogate in fibre si antioxidanti precum ceapa, morcovi, ridichi, castraveti, astfel incat sa inlocuiti alimentele care „streseaza” ficatul, ca de exemplu carnea rosie sau pastele fainoase si sa va pastrati totusi energia.

De asemenea, pentru stimularea metabolismului, n-ar strica sa renuntati la cafea, alcool si ceai negru in favoarea a 2 litri de apa pe zi ori a catorva cani de ceai verde, alb sau alt sortiment care va place: rooibos, menta, salvie, tei, echinacea, urzica, trifoi rosu, urzica. Puteti opta in egala masura si pentru sucurile proaspete de sfecla, morcovi si mere.
In plus, unele persoane prefera sa apeleze la un medic nutritionist pentru o dieta personalizata ce poate cuprinde chiar si suplimente alimentare necesare completarii lipsurilor din alimentatie sau scaderii apetitului. Orientati-va catre cele care au proprietati energizante, imbunatatesc metabolismul si nu au reactii adverse, de pilda Pagosten de la Ropharma, un supliment alimentar care ajuta la mentinerea echilibrata a apetitului si implicit a greutatii corporale.

Fiind lipsit de toxicitate, produsul se poate administra cu 30 de minute inainte de mese si nu produce perturbari semnificative ale metabolismului lipidic ori ale nivelului glicemic. Penta-acetil-glucoza din compozitia sa scade nivelul de zahar din sange, dar si colesterolul „rau”, mentinand senzatia de satietate, stimuleaza absorbtia calciului si imbunatateste metabolismul, iar inulina – o fibra solubila este responsabila de sanatatea colonului si de un bun tranzit intestinal. O cura cu Pagosten dureaza 3 luni, cu pauza de o luna si reluarea suplimentului, in functie de nevoile fiecarei persoane.

PRECIZARE : acest supliment alimentar este disponibil in Farmaciile Ropharma din tara, dar si online, pe www.ropharma-healthcare.ro, la pretul de 32, 96 Lei.

Pagosten  33 Lei

ALTE ARTICOLE PE ACEEAȘI TEMĂ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post Navigation

OXYGEN